今までさまざまな手帳やノートを使ってきました。かつてはA5以上の大きめなものにも挑戦したけれど、なぜか続けられず……。

その後、手のひらサイズの小さな手帳やノートを使うようになってから状況は一変。継続して使い続けられるようになりました。

手帳やノートを続けるハードルが高いと感じているならば、もしかするとサイズ選びで解決できるかもしれません。

今回は、わたしが小さい手帳・ノートを使う理由と、上手に活用する方法を解説します。

小さい手帳・ノートを愛用する理由

わたしが小さいサイズの手帳やノートを使っていて魅力的だと感じるのは以下の4点。

とにかく使いやすくて、普段使いの手帳やノートは手のひらサイズに統一してしまいました。

機動力が高い

小さいノートは、とにかく機動力が高いです。取り出しやすくて、書きたいと思った瞬間を逃しません。

例えば、わたしはいつもバッグに手帳やノートを入れっぱなしにしているのですが、小さい手帳なら「あれ書こう」と思いついたときにもサッと取り出すことができます。

ノートを広げる場所も選びません。手帳・ノート自体が小さいため、カフェなどの狭い机でも気にせず開くことができます。

小さいノートなら、「あとで書こう」が起こりにくい。書きたいことをすぐに書く習慣がつくのです。

持ち運びやすい

小さいサイズの手帳やノートは、持ち運びが容易でもあります。

ポケットや小さいバッグにも入るから、いつでも持ち運ぶことができます。

つまり、常に手元にあるという状態をつくることができるのです。

1つ目の機動力の高さにも通じますが、どこでも一緒でいられるというのはノートを習慣化する上で大切なこと。

わたしは荷物が多くなりがちで、いつも重たいリュックを背負っているのですが、手帳やノートが小さいとその負担も軽減できるのでありがたい。

常に携帯して思いついたときにすぐに書く。そんな使い方が小さい手帳・ノートなら叶うのです。

心理的ハードルが低い

ノートが小さいと、その分紙面が小さくなります。これ、一見すると欠点のようですが、わたしは大きなメリットだと思っています。

大きなノートのまっさらなページって、なんだかプレッシャーに感じませんか？　わたしは「この広い紙面をどうやって埋めたらいいだろう」とちょっと尻込みしてしまいます。

一方、小さな手帳やノートはとっても気楽。空白から受けるプレッシャーが少ないと感じています。

だから、気負わず書き込めるんですよね。ノートが小さいことで逆に自由になんでも書けるような気がしています。ちょっとしたことも遠慮なく書き込めています。

また、ページがすぐに埋まるので、書いていて達成感を感じやすいです。見開き1ページが完成すると、ノートを書いた感が感じられて楽しいんです。

かわいい

小さい手帳やノートは、その外見がとてもかわいらしいことも魅力の1つだと思います。

わたしが使っているのはA6以下の手のひらサイズのものたち。この大きさが本当に絶妙なんです。

この「かわいいと思える」ことは意外と大事で、手帳やノートに愛着が湧くとそれだけで継続につながります。

実際、わたしは自分がお気に入りの小さいサイズに統一したことで、手帳やノートを「使いたい」と思う気持ちが強くなりました。

そう思えたら、毎日の手帳時間がより楽しくなります。

小さい手帳・ノートのデメリットと対処法

小さい手帳やノートを選ぶことで発生するデメリットも、もちろんあります。

わたしがどのようにそれらに対処しているかも触れておきます。

書けるスペースが少ない

書けるスペースが少ないことで心理的ハードルが下がるというメリットを挙げましたが、これをデメリットとして感じる場合もあるかもしれません。

わたしは、小さいけれどページ数が多いノートを使うことでこの弱点を克服しています。

愛用しているロイヒトトゥルムというノートは、全187ページ。たっぷりボリュームがあって厚いので、ノートのサイズ自体は小さくても書き込める量は十分あります。

また、サブノートとして大きめのノートを用意しておくという手もあります。

わたしはA5サイズのリングノートを家に置いていて、紙面を広く使って考え事を整理したいときに使っています。

このように、メインは小さいノートでありながら大きめのノートも併用するという方法もありです。

情報の一覧性が低い

小さい手帳の弱点として、コンパクトな分、一度に見渡せる情報量が少ないということがあります。

紙面が小さいので、予定や記録を俯瞰して確認するというのは難しいかもしれません。

この点を改善するためにおすすめなのは、インデックスをつけること。

ふせんやタグなどを使って、大事な情報にすぐアクセスできるようにするのです。このちょっとの工夫で、小さい手帳・ノートでも情報を上手に整理できます。

もし余裕があれば、目次を作ってもよいです。ノートにページ番号を振り、1ページ目に内容を分類した目次ページを作成します。

少し手間はかかりますが、これだけで情報の一覧性はぐっと上がります。

大きな字が書けない

ノートサイズが小さいと、必然的に書き込む際の文字の大きさは小さくする必要が出てきます。大きな字を書きたい方には不向きかもしれません。

わたしは、細いペンを使うといった工夫をしていました。もちろんそれもよかったのですが、最近はあまり気にせず大きめの字でざくざく書いたりもしちゃっています。

好きなノートとペンを使うこと。それが自分にとって大切だと気づきました。だから小さなノートでも自分らしい書き方を見つければOKだと思います。

おすすめの小さいノート

わたしが今まで愛用してきた、おすすめの小さいノートをいくつか紹介します。

モレスキン ポケットサイズ

シンプルで洗練されたデザインが魅力のノート、モレスキン。定番としてファンも多い1冊です。

ハードカバーとソフトカバーが選べますが、わたしはハードカバーがお気に入り。頑丈で、多少ラフに扱っても大丈夫な安心感があります。

紙質にムラがあるため万年筆ユーザーは注意が必要。

そんな方に向いているノートです。

詳しくはこちらの記事で解説しています。

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ロイヒトトゥルム1917 ポケットサイズ

機能性の高さで選ぶなら、ロイヒトトゥルムがおすすめです。

ページ番号が振られていて目次ページも用意されているため、情報の整理に長けています。

こちらもカバーはハードとソフトから選べます。

インクの裏抜けもしにくく、万年筆でも使える紙質の良さも魅力。

そのような望みに応えてくれるノートです。

詳しくはこちらの記事で解説しています。

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測量野帳

軽さとタフさを兼ね備えた、実用性の高いノートである測量野帳。

もともとは屋外での使用を想定して作られているため、丈夫さが最大の魅力です。ハードカバーで、立ったままでも書きやすい。

薄くてページ数は少ないですが、その分取りまわしやすさは抜群。

そんな方にぴったりな1冊です。

詳しくはこちらの記事で解説しています。

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トラベラーズノート パスポートサイズ

カスタマイズ性の高さで選ぶなら、トラベラーズノート。

革製のカバーにリフィルノートを挟んで使うタイプのノートです。用途に合わせて好きなリフィルを選んで中身を入れ替えることができます。

複数冊挟むことができるため、1冊にいくつかの機能を持たせることも可能。カレンダーリフィルとノートリフィル、など組み合わせは自由です。

革は使い込むほど味が出るため、自分だけの1冊に育てる楽しみも味わえます。

そんな希望に応えてくれるノートです。

小さい手帳・ノートを使いこなすコツ

書く内容を狭めない

わたしが小さい手帳・ノートを書く上で1つだけ決めているルールがあります。

それが、「何を書いてもいい」ということ。

ノートには時系列で、

など雑多に書き込んでいます。

書く量も自由で、1日1行しか書かないこともあります。それでOKとしているから、書くことを長く続けられているんだと思います。

完璧を求めない

小さい手帳・ノートを使う上で避けたいのが、きれいに書こうとして手が止まってしまうこと。

せっかく機動力が高く気軽に使いやすいサイズなのだから、完璧を求めて書き込めなくなってしまってはもったいないです。

だからわたしは、メインで使っている手帳やノートはラフに書き込んで良しとしています。

大事なのは、書いて残すこと。きれいさは置いておいてとにかく「書く」ことにフォーカスすること、それが小さい手帳・ノートを続けるコツです。

ノートを最後まで使い切るコツについては、以下の記事でより詳しく解説しています。

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おわりに

手帳・ノートのサイズ選びは、継続のために最も大切なポイントだと思っています。

わたしは小さいサイズが自分に合っていると感じ、それに統一したことでノートが続くようになりました。

自分に合ったノートサイズを見つけること。この記事がその手助けになれば幸いです。

ノートを買ったのに、気付けば最後まで使えず途中で挫折してしまう。そんな経験が何度もあります。

最初の数ページは張り切って書いていたはずなのに、だんだんとノートを開く日にちが空いていって、最後には白紙のまま残ってしまう。そして使い切れなかったノートが溜まっていき、それが目に入ると気持ちが重くなる。

でも、続かなかったのは意志が弱いからではなかったんです。続けるためのコツを知らなかっただけ。

この記事では、わたし自身の体験をもとに、ノートを1冊使い切るためのコツをいくつか紹介します。

三日坊主になりがちな方でも、無理なく続けられる方法をまとめました。

ノートを最後まで使い切れない理由

ノートを1冊使い切れない理由は、意外とシンプルです。

きれいに書こうとしている

新しいノートを書き始めるときって、「せっかくだからきれいに使いたい」と思いがち。でも、そう強く思うほどノートを書くことが億劫になってしまいます。

そして気がつけば、「今は丁寧に書く余裕がないから時間があるときにしよう」などと理由をつけて後回しに。そのままノートを開かなくなる、というのがわたしのお決まりのパターンでした。

用途があいまいなままで始めている

そのノートが何のためのものなのかをあいまいなままで書き始めると、途中で迷子になることがあります。

日記なのか、メモ帳にするのか、それとも……方向性が定まっていないと、「このノートに書いてもいいのか」と毎回悩んでしまって、気軽に書くことができなくなります。

ノートと相性が悪い

もしかしたら、選んだノートと自分の相性も関係しているかもしれません。

わたしは今までいろんなノートを使ってきましたが、サイズや厚さ、紙質など、ノートによってその特性はさまざま。

自分に合っていないノートだと、自然と手に取る回数は減り、最後まで使い切れないことが多かったです。

挫折しないための始め方

まずは、ノートを使い始める段階でできる挫折を防ぐ方法を3つ紹介します。人によってはこれだけでも効果があると思います。

小さいノートを選ぶ

大きいノートは、その広い紙面を前にすると「たくさん書かなきゃ」というプレッシャーになることがあります。

その点、小さいノートは心理的なハードルが低い。1ページあたりの書き込み量が少なくて済むため、「これくらいなら書けそう」と思えるようになります。

実際、わたしは小さいサイズのノートを使うようになってから書く頻度がぐっと増えました。続くノートを選ぶには、サイズから見直してみることをおすすめします。

すぐ手に取れる場所に置く

ノートをバッグの奥や棚の中にしまい込んでいませんか？

物理的に遠い場所に置いてしまうと、それだけで書くハードルは高くなります。そうなると最後まで使えない確率ももちろん上がってしまう。

机の上など、いつでも手に取れる近い場所に置いておく。それだけで、「ちょっと書こうかな」というタイミングが増えます。

手に取る回数が増えるとそれだけ書き込み量も増えて、最後まで使い切れるようになります。

お気に入りの文具を選ぶ

使うだけで気分が上がる、お気に入りの文具を見つけるのも、継続に効果的。

ノート本体はもちろんですが、例えば書いていて気持ちいいペンを使ったり、素敵なノートカバーをつけてみたり。

いつでも使いたくなるお気に入り文具を取り入れることで、書く気持ちが高まってノートを継続できるようになりやすいです。

1冊使い切るための続け方

ここからは、実際にノートを書いていく上で試してほしいコツを5つご紹介します。

書く内容を絞らない

まずわたしが実践したのが、1冊のノートに何でも書くという試みでした。

とにかく何を書いても良い。そんなノートを1冊用意して、いつでも携帯して書きたいことを思いついたらすぐに書く。

この使い方のおかげで、ノートが埋まるスピードが早まりました。何を書いても良いということは、それだけ書く量も増えるということですからね。

とにかく一度、1冊使い切るという体験をすること。そうすることで使い切る楽しさも得られますし、ノートを使うコツも実感できるようになります。

フォーマットを作る

ノートに書き込むときに、まっさらなページを前にして固まってしまう。そんなときは簡単なフォーマットを用意しておくとスムーズです。

例えば、わたしが決めていた型はこんな感じ。

この枠組みがあるだけで、考えることが減り書くことに集中できます。

書く時間を決める

ノートを最後まで使い切れないとき、それは途中でノートを開かなくなってしまうことが原因であることも多いです。

それを防ぐために、1日1回ノートを開く時間を決めておく。

わたしは夜寝る前、1日を振り返る時間には必ずノートを開くことにしています。

一度ノートを放置してしまうと、再開するのはとてつもないエネルギーが必要です。それを防ぐために、必ずノートを開く習慣を作る。それがノートを継続することにつながります。

1行だけ書く

毎日たくさん書き込まなければならない、と無意識に自分を追い詰めていたことも、わたしはあります。

でも、大事なのは1日に書く量ではなく最後まで使うこと。ほんの少しずつでも、積み重ねればちゃんとノートは減っていきます。

「1行で良い」とゆるい気持ちで構えること。そうすることで気楽にノートを書けるようになって結果的にたくさん書き進められるようになるのです。

雑に書くことを許す

結局、1番大切なのはこれだったかもしれません。

ノートはきれいに書くためのものではなく、使うためのもの。そう割り切るだけで、驚くほど気が楽になります。

字が崩れていても、文章が適当でも、自分がわかればそれでいい。まずは「書くこと」そのものを優先する。

それを許すことで、わたしはノートを最後まで使えるようになりました。

実際に1冊使い切れるようになってわかったこと

わたしがノートを1冊使い切れるようになって、感じたことがいくつかあります。

書くことのハードルが下がった

ノートを使い始めた最初の頃は、「何を書こう」「きれいに書かなきゃ」と悩むことが多かったです。

でも、今回紹介したコツを実践していくことで、少しずつその迷いは減っていきました。

ノートに書き込むことへのハードルが下がったのです。

そのおかげで、些細なことでも書き残すことができるようになり、わたしの生きた証として記録が残っています。

「書くこと」が特別ではなく身近な行為になったのです。

続けることで自信がついた

1冊使い切ったとき、うれしかったのは「続けられた」という事実でした。この達成感は、実際にやり切らないと味わえないものだと思います。

1つのものを最後までやり遂げる。このことは、大きな自信につながります。使い切ったノートが1冊、また1冊と積み上がっていくことで、その自信はさらに大きくなります。

ノートを挫折せず使い切ること。そのために大事なのは「続けること」です。

毎日でなくても書き続けて、最後まで継続して1冊のノートを使い切る。もし途中で空白期間ができてしまっても、やめなければいいだけ。また戻ってくれば良いんです。

おわりに

ノートが続かないと悩んでいたわたしが、使い切れるようになるまでにやってきたことを書きました。

まずはお気に入りのノートとペンを用意して、気軽に始めてみてください。肩の力を抜いて書き続ければ、気づいたら1冊使い終わっていますよ。

人気のノート、モレスキンとロイヒトトゥルム。この2つは共通点が多く、比較されることが多いです。

確かに見た目はよく似ている2冊。ですが、実はけっこう違いがあるんです。

わたしはモレスキンとロイヒトトゥルムの両方を実際に使ってみましたが、それぞれに異なる魅力があるなと感じました。

そこで、実体験から両者の共通点と違いをまとめてみました。

比べてみることで、それぞれの良いところと選び方がよくわかると思います。

各ノートの詳細レビュー

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モレスキンとロイヒトトゥルムの共通点

まずは、共通点から見ていきます。

この3点は、モレスキンとロイヒトトゥルムのどちらも持っている特徴です。

カバー

モレスキンとロイヒトトゥルムのカバーはどちらも、

の2種類から選ぶことができます。

特にハードカバーは、頑丈で持ち運びにも最適。立ったままなど不安定な場所でも書き込みやすいです。

ソフトカバーはノートが膨らんでも大丈夫。たくさん貼りものをするならこちらが向いています。

どちらのカバーも無地でシンプル。いくつかカラーバリエーションがありますが、ブラックが最も人気です。

ゴムバンド

モレスキンとロイヒトトゥルムには、ゴムバンドが付属しています。

これを使えばノートをしっかり閉じられるので、バッグの中に入れたりして持ち運ぶときも紙が折れるなどの心配がありません。

拡張ポケット

巻末についている拡張ポケットも、モレスキンとロイヒトトゥルムの共通点。

マチがついていて大きく開くポケットは、ちょっとしたものを入れておくのに最適。

レシートやチケット、メモなど、ただ挟んでおくだけだと落ちてしまうようなものをここに収納できます。

モレスキンとロイヒトトゥルムの違い

次に、違いについて見ていきます。

似ているようで、この4つはそれぞれ異なる特徴となっています。

表紙の質感

見た目がそっくりなモレスキンとロイヒトトゥルムですが、外観も実は微妙に違います。

それが、表紙の質感。

モレスキンの表紙はオイルクロスでコートされています。

この触り心地が何とも言えず独特で、手に吸い付くようななめらかな質感をしているのです。

一方、ロイヒトトゥルムの表紙はそれと比べるとさらさらしている印象。

風合いはモレスキンの方が強いなと感じています。

索引性

ロイヒトトゥルムには、モレスキンにない機能がついています。

それが、この2つ。

ロイヒトトゥルムは最初からすべてのページに番号が振られています。そして巻頭にはインデックス(目次)を作成できるページが用意されています。

これを活用して、書いたものを整理できるのが、モレスキンにはないロイヒトトゥルムの唯一無二の強み。

あとから参照したいことを管理できるので、たくさん書き込む方にとっては欠かせない機能だと思います。

紙質

紙質の良さで選ぶなら、ロイヒトトゥルムをおすすめします。

モレスキンは、裏抜けしやすかったり、紙質に個体差があると言われています。

それと比べると、ロイヒトトゥルムの紙質は安定していると感じています。

わたしはどちらのノートにも万年筆を使って書き込んできましたが、書き心地の良さはロイヒトトゥルムの方が上だなと感じました。

モレスキンの紙は少しざらりとしていて、ペン先が引っ掛かるような書き心地。

ロイヒトトゥルムの紙はそれと比べるとなめらかで、コシがあります。筆記するときもスムーズな感覚。

ちなみに、わたしは万年筆に顔料インクを入れて使っています。これならモレスキンでも裏抜けしないので、万年筆とモレスキンを組み合わせて使いたいならば、顔料インクを選ぶことをおすすめします。

サイズ

モレスキンとロイヒトトゥルムのサイズ展開は似ています。人気のサイズは以下の2つ。

しかし、同じ名前でも微妙にサイズ感が異なるんです。選ぶときにはお気をつけて！

例えば、ポケットサイズ。横幅は同じなのですが、縦幅はロイヒトトゥルムの方が1cm長いのです。

また、A5サイズにも違いが。ロイヒトトゥルムは一般的なA5判と近いサイズですが、モレスキンはスリムサイズ。両者を比べるとモレスキンの方が横幅がかなり狭くなっています。

横幅の短いスリムサイズを使いたいならばモレスキンを選びましょう。

以上の違いをまとめたのがこちら。

おすすめな選び方

以上の違いから、モレスキンとロイヒトトゥルムを選ぶときにチェックするべきポイントをまとめます。

モレスキン

雰囲気重視でノートを選びたい方には、モレスキンがおすすめ。

軽やかな印象のロイヒトトゥルムと比べて、モレスキンは高級感が強いです。

愛着が持てるノートを使いたいならばモレスキン一択。所有欲を満たしてくれる、他にはない魅力があります。

わたしは、書いていて楽しいと感じるのはモレスキンでした。紙質がいいわけではないのですが、なんだか不思議な魅力があるノートなんですよね。

熱狂的なファンが多いのも、実際に毎日手に取っているとよくわかります。

ロイヒトトゥルム

機能性重視でノートを選びたいならば、ロイヒトトゥルムがおすすめ。

インデックスやページ番号など、書いたものを整理しやすい仕組みが整っているため、実用性に長けたノートだと言えます。

ノートを実用的に使いたいならば、ロイヒトトゥルムがぴったりだと感じています。

わたしがロイヒトトゥルムを選んだときは、書き込んだ内容をあとから見返しやすくしたいという明確な目的がありました。

実際、内容の管理がしやすく使いやすいノートだと感じています。

おわりに

モレスキンとロイヒトトゥルムは、似ているようでこんなにちがうということがわかってもらえたかと思います。

選ぶ上で大切なのは、ノートに何を求めるか。

高級感や機能性、サイズ感など、重視したいことをまずは考えてみる。その上で、モレスキンとロイヒトトゥルムどちらを使うか決めてみてください。

自分に合ったノート選びの参考になれば幸いです。

システム手帳といえば、わたしはしっかりした重さと厚みのあるものをイメージしていました。

しかし、そんな固定観念を覆してくれたシステム手帳があります。

それが、日本のブランド・ノックスが手掛けている「プロッター」。

薄くて軽い、これまでのシステム手帳らしさを良い意味で覆す魅力的な存在です。プロッターのおかげで、わたしはシステム手帳を常用できるようになりました。

プロッターの特徴

プロッターは、素材やサイズなどいくつか種類があります。まずは、

の2項目に分けてその特徴を紹介していきます。

外観

プロッターらしさはそのシンプルな外観。ただしただ簡素なだけではないのがすごいところだと思います。

レザー

プロッターはシステム手帳に分類されているものの、正確には「バインダー」という呼称が使われています。

プロッターのバインダーはシンプルな本革製。その種類は以下の5つがラインナップしています。

天然皮革の素材感を活かした作りで、それぞれの革そして個体ごとに特色があり、異なる表情が楽しめます。

好みに合わせてその外観を選ぶことができるのです。

わたしはこの中から、「プエブロ」を選びました。

ダイナミックなエイジングが特徴の革

PLOTTER（プロッター）公式より

と、公式で紹介されているレザーです。

まだ手元に来て日が浅いのでおとなしい顔をしていますが、これから愛用していくにしたがって味のある表情を見せてくれることを期待して毎日使っています。

他にも、上品な艶のあるエイジングが楽しめる「リスシオ」、エンボス加工でキズやシワなどが目立ちにくい「シュリンク」など、他の革にもそれぞれの魅力があります。

サイズ

サイズ展開は以下の5つ。

システム手帳の一般的なサイズに加えて、ノックスの独自規格である「ナロー」があります。

バイブルサイズの高さに、ミニ6サイズの横幅というハイブリット。縦長なサイズ感です。

バックプレート

書籍でいう背表紙にあたる部分に、金属製のバックプレートが施されているのがプロッターのデザインの大きな特徴。

他部分の造りが無駄を削ぎ落としたシンプルさであるため、一層このバックプレートが目を引きます。

革の種類ごとにプレートの色も異なるこだわり様。例えばわたしの愛用しているプエブロはゴールドのバックプレートです。

180度開く

プロッターは一枚革なので、180度パタンと開き切ることができます。

多くのシステム手帳は複雑な構造をしているため、ものによってはリフィルを挟んだまま書き込むのが少し難しいと感じるものもあります。

しかし、プロッターは一枚革のシンプルな造りのため開いたときに邪魔になるものが一切ないのです。

中身

シンプルな構造ながら必要な要素はすべて揃っている。プロッターの魅力はその機能性にもあります。

リング径

リング径はサイズに関わらず11mmで統一されています。約80枚のリフィルを挟むことができるとのこと。

薄さが売りのものだけあって、システム手帳の中では少し小さめと言えます。

リフィル

プロッターには専用のリフィルが存在します。

すべてプロッターの雰囲気にマッチする洗練されたデザイン。

角が丸く加工されていたり、ノートリフィルはメモ帳のように使う分だけ切り離して使う仕様になっていたりと、独自路線のリフィルが揃っています。

もちろん、通常の他リフィルも挟むことができるのでご安心を。好きなリフィルがあれば他社製でも使うことができるのはわたし自身で確認済みです。

ちなみに、わたしがプロッターに挟んでいるリフィルは以下のものたち。

この中でプロッターシリーズのものはペンホルダーだけですが、他は主にノックスのものを選んでいるので実質純正品……と言ってもいいでしょうか。

詳しい中身と使い方については、別記事を用意する予定です。

実際に使ってわかったこと

ここからは、わたしが実際にプロッターを使用していて気づいたことを挙げていきます。

魅力に溢れたシステム手帳ですが、尖った特性ゆえに人によっては気になるかもしれない点もいくつかあります。

魅力

プロッターの魅力だとわたしが考えるのは、機動力とデザイン性の高さの両立が叶っているところ。

取り回しやすい薄さ

わたしがプロッターを選んだ最大の理由が、薄さです。

ノートのように使いたかったため、かさばる厚さがあっては困る。でもシステム手帳の自由さを求めている。そんなわがままな要求を叶えてくれるのがプロッターだったのです。

実際に使っていても、これがシステム手帳であることを忘れるくらい薄いです。

いつもバッグに入れて持ち運んでいますが、スッと出し入れできてとても良い。

上質な革

プロッターは、「育てる楽しみ」のあるシステム手帳です。

わたしが選んだプエブロは、特にエイジングで個性が強く出る革だそう。使うほどに深みが増すのが今から楽しみで仕方ありません。

毎日手に取るものだからこそ、長く使う理由があるのはうれしいこと。これから起こる変化を、わくわくしながら日々愛用しています。

記入しやすい開き方

一枚革でできているため180度平らに開くのが、使っていてとても快適です。

先ほども述べた通りノートのように使いたかったため、これは外せないポイントでした。

挟んだリフィルへの書き込み時の書きやすさが、他のシステム手帳と比べて段違いなんです。

わたしはプロッターに挟んだ週間リフィルに毎日タスクを書き出しているのですが、もしそこに書きにくさがあったら書き込みが億劫になってタスク管理が続かないと思います。

シンプルさは、見た目だけでなく機能面からみても合理的だと言えます。

欠点

実際に生活の中でプロッターを使っていて、ここは注意が必要だなと思ったこともいくつか。

リング径が小さい

その薄さがプロッター魅力ですが、薄さを求めるということは必然的にリング径は小さくなります。

11mmのリングの最大枚数である80枚は、いろいろ挟んでいると意外とすぐ埋まってしまいます。

わたしは、週間リフィルは直近2ヶ月分だけにすることで、他のメモリフィルなどを必要枚数入れられるようにしました。

こまめなリフィル整理が必要という点は、薄さゆえの欠点かなと思います。

ただ、何でもかんでも入れることができない分、中身がごちゃつくことがありません。定期的に中身の見直しができるため、個人的には特に困ってはいないです。

リング跡がつきやすい

プロッターは、長く使っているとリングが表紙に当たって跡が浮き出るらしいです。

店頭に置かれているサンプルを見た感じ、確かに表紙に肋骨のようにリング跡がついていました。人によってはこれが気になるとのこと。

公式からそれを防ぐためのリングサポーターが出ていて、わたしもセットしています。

使い込むほどに浮き出るリング跡も味だとわたしは思いますが、後々考え方が変わるかもしれないので念の為。

これをつけていても完全には防ぎきれないようですが、だいぶ軽減はされると思うので、気になる方は最初からつけておきましょう。

バックプレートの角が鋭利

見た目が美しいバックプレートですが、取り扱いには少々注意が必要かもしれません。

バックプレートの上下、端の部分は角がしっかり出ている造りで、あるときプロッターをデスクに置いたとき、その角で傷をつけてしまいました。

これは完全に、雑に扱ったわたしの責任。ですが、気をつけなければそんなこともあるということをお伝えしておきます。

おわりに

プロッターは、そのシンプルなデザインと機能性が魅力の唯一無二なシステム手帳です。

システム手帳というものが苦手だったわたしでも、プロッターは別。気づいたら生活に欠かせない相棒となっています。

ノートのように使えるシステム手帳を探しているならば、プロッターを激推しします。

わたしはこれまで、ライフログを取ることに憧れと共に苦手意識がありました。何度も挑戦しては、挫折を繰り返してきたのです。

それが、ある考え方に切り替えたことですんなり続くようになりました。

今回は、そんなわたしの実体験について。

ライフログへの憧れ

ノートをうまく使いたい。そう思ってノート術の本を今までに何冊も読んできました。

その中でも強く影響を受けたのが、『情報は1冊のノートにまとめなさい』や『マイノートのつくりかた』といった、「1冊のノートに時系列でなんでも書き込む」というタイプのもの。

それが、わたしの「ライフログを残したい」という使い方に合っていると思ったのです。

ノート1冊に自分のことがすべてまとまっているという状態に憧れも感じて、何年も前からその方法を試してきました。

繰り返す挫折

しかし、期待とは裏腹になかなかうまくいかず、何度も挫折してきました。いつも途中で書けなくなってしまうのです。

その理由はなんなのか考えてみたところ、思い当たる節がいくつか。

なんでも書く、と言いながら「こんなしょうもないことまで書く必要はあるのか」と迷いが生じたり、今使っているノートに少しでも不満を見つけると他のノートを使いたくなってしまって1冊を最後まで使いきれなかったり。

特に最後のプレッシャーについては大きかった。「自分のすべてを記録しなければならない」と意気込んでしまって、逆に手が動かなくなってしまっていたのです。

でも、ライフログを残すことはあきらめたくなかった。

何も記録せずに毎日を過ごしていると、手のひらの隙間からわたしの人生がぽろぽろとこぼれ落ちてしまっている感覚になる。記録をしないと、なかったことになってしまうような気がするのです。

自分の生きた証として、記録を残す習慣を身につけたかった。

続けるための気づき

ところで、わたしはこのように文章を書くことをライフワークとしています。

日々、ブログに文章を書いているのですが、そのためには「ネタ」を得ることが不可欠。

わたしが書く文章のネタは、わたし自身の日常での体験がもとになっています。毎日生活している中で、「これを書きたいな」「これは書いたらおもしろいかも」と思うことを見つけて文章にしています。

そんなネタを逃さないために必要なのが、「ネタ帳」。

ネタは、書き留めないとどんどん忘れてしまう。だからわたしはネタを見つける度に、スマホやアナログのメモ帳に適当にメモをとることを習慣にしていました。

あるとき、気がついたのです。ライフログノートをネタ帳として使えばいいんじゃないか？

日々の出来事がわたしの文章のネタだということは、ライフログがそのままネタになるということではないか、と。

試しに、“1冊にまとめる”方式のわたしのライフログノートを「ネタ帳」と読んでみることに決めました。

ライフログの実践

わたしがやっていることは、1冊のノートを用意して、そこに時系列でなんでも書いていく、というシンプルな方法です。

それを、「ライフログ＝記録」ではなく「ネタ帳＝素材集め」という観点で実行するということを新たなルールとしました。

書くことは、ひとことで言えば「時系列でなんでも」。そこも以前と変わりません。

内容はこんな感じで取るに足らないことばかり。

しかし、24時間全部を記録するというわけではありません。「おもしろい」「心が動いた」事象を中心にピックアップして書き留めるというスタンスでノートを書くようになりました。

「ライフログをとるぞ！」と思っていた以前のわたしは、身構えてしまって、すべてを漏れなく記録しなきゃと強いプレッシャーを感じていました。

それを「ネタ帳を作ろう」という視点に変えることで、わたしの中にあるそのプレッシャーは驚くほど軽くなったのです。

「すべて」ではなく「自分の琴線に触れたもの」だけを書けばいいのだとわかったから。

基準が明確になったことで、逆に手が動くようになった。ネタ帳としてノートを使うことで、気負いなく記録を続けられるようになったのです。

ライフログだと思うと毎日たくさん記録を残さなければとおもってしまうところが、ネタ帳だと思うとその気持ちも薄れました。ネタが見つかったときだけ書けばいいんだから。

そして結果的に、わたしはライフログが残せるようになりました。

ネタとして書き溜めたものたちは、振り返るとわたしの人生そのものだったのです。

プレッシャーが消えたことで、自然に自分について記録できるように。当初の「自分の生きた証を残したい」という願いは、「ネタ帳としてノートを書く」という意外な形で叶うことになったのでした。

おわりに

わたしはこの経験から、考え方ひとつでノートは続くようになると思うようになりました。

大切なのは、自分に合ったノートの役割を決めること。

わたしにとっては「ネタ帳」だったけど、それは人によって違って「なんでもノート」だったり「日記帳」だったり、しっくりくる呼び名はさまざまあると思います。

もしノートが続かなくて困っている方がいるならば、自分がプレッシャーを感じず、楽しくノートを続けられる呼び方を見つけてみてほしい。

ライフログの残し方は、十人十色。どんな形があってもいい自由なものだと、今のわたしは考えています。

ノートを使い切るコツについては、こちらの記事でも詳しく解説しています。

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新しいノートをおろす瞬間って、とってもわくわくしますよね。これからこのノートに何を書いていこうか、どんなノートにしていこうかと想像するだけで気持ちが昂ります。

しかし、それとは裏腹に少しの緊張もあります。

1ページ目の書き出しを失敗したくない、という気持ちは、誰もが感じたことがあるのではないでしょうか。

わたしもこれまで何冊もノートを使ってきたけれど、最初の1文字目を書くときはいつもドキドキしてきました。

そんな経験から、わたしがノートの1ページ目を書くときに実践していることをまとめてみました。

特別な書き始めをどのようにしたらいいのか、そのアイデアをいくつかご紹介します。

わたしの書き始め方5選

新しいノートを使い始めるときに、その1ページ目にわたしがすることは次の5つです。

そのときのノートの用途などに合わせて、これらの方法の中から選んで行っています。

それぞれ詳しく解説しますね。

言葉を書く

まずは、1ページ目に何か言葉を書き記すという使い方。わたしが書くことのある内容はいくつか種類があります。

例えば、

など、自分が人生で大切にしたい言葉。

また、

など、行動していく上で覚えておきたいことなども書くことがあります。

大切な言葉をノートの中のどこかのページに書き留めると、使っているうちにどうしても埋もれてしまいます。

1ページ目に書いておけば、その心配はなくなります。ノートを開くたびにその言葉に触れることができるようになるから。

いつでも見ることができる場所に自分にとって大切な言葉をピン留めしておく。そうすることでいつでも自分の原点に立ち返ることができるのです。

写真を貼る

ノートに残せるのは、文字だけではありません。お気に入りのものを「貼る」こともできます。

おすすめなのは、お気に入りの写真。

など、自分が目にして気分が上がる写真を選ぶのが良いです。

わたしが貼るのは、飼っている犬の写真。かわいく撮れた1枚をノートを開いてすぐのページに貼ることがよくあります。

ノートの1ページ目は、スマホで言うと待ち受け画面みたいなもの。

開いてすぐに目に入る場所なので、壁紙を選ぶような気持ちでお気に入りの画像を貼りつける。そうするとそのノートが自分らしい1冊になると感じています。

それに、中身が文字だけだとしても、1ページ目に写真を貼っておくとそれだけでノートが華やかになります。

開くのが楽しみになるノートを作りたいなら、この写真を貼るという使い方が最もおすすめです。

インデックス(目次)をつくる

あとから見返しやすいノートにしたいならば、1ページ目はインデックスにするのがベスト。

ノートに目次を作ることで、何をどこに書いたのか、中身にアクセスすることが容易になります。

インデックスを作る上で、注意点がひとつ。それが、ノートにページ番号を振る必要があるということです。

そのノートを使い始めるときに、ページの隅に小さく番号を振っておきましょう。少し手間ですが、見返しやすいノート作りをしたいならやって損はありません。

最初からページ番号が振られているノートを選ぶという方法もあります。

「ロイヒトトゥルム」というノートは、全ページにページ番号が始めからついている上に、最初のページがインデックスになっています。ページ数も187とたっぷり。

インデックスを作るとノートの実用性が一気に高まります。道具としてノートを最大限活用したいならば、この方法が最適だと考えています。

試し書きをする

ノートを使う上で、お気に入りのペンとの相性は気になるところ。そこで、1ページ目を試し書き用にしてしまうのも1つの手です。

使いたいペンや万年筆をいくつか用意して、紙とインクの相性をチェックする。そのために使うのです。

最初に試し書きで相性を確認しておけば、その後ノートを書いていくときにも安心してその筆記具を使うことができます。

わたしは万年筆を普段からよく使うので、この相性チェックは必須。

裏抜けしてしまうノートも少なくないので、まずは1ページ目など空いているスペースで試し書きをすることが常です。

そうすることで、裏抜け具合や書き心地などを把握しておくことができます。

特にお気に入りのノートでは、先に試さずに書いて失敗した〜！　なんて事態は避けたいもの。1ページ目を捧げて試し書きすることで、その後のページをより良いものにすることができます。

空欄にしておく

実は、「1ページ目はあえて何も書かない」という選択肢もあります。

新しいノートの最初のページに書き込むことは、かなりプレッシャーのかかること。それならばいっそのこと書かない、というのもアリなんです。

その場合、2ページ目から普通にノートを使っていきます。それだけで「最初」のプレッシャーは意外と軽減されるんですよ。

また、1ページ目を空けておく利点として、後から「やっぱりこう使いたい」と思ったときに融通がきくというのがあります。

ここまでいくつか、1ページ目の使い方を紹介してきました。その中からどの方法を取ろうか？　と、使い始めに決められないときがわたしはあります。

そんな場合は、すぐに決めずに空欄にしておく。ノートを使う過程で、例えば「この写真を貼りたい」というものが出てきたとき、空けておいた1ページ目を使うことができるというわけです。

もし少しでも「どう使おう？」と悩むならば、1ページ目はとりあえず空けておけばOKです。

おわりに

ノートの1ページ目は、特別に感じてしまうもの。書き込むことに緊張してしまうのは当然です。

だからこそ、このように1ページ目をどう活用するかという方法をいくつか用意しておく。そうすれば、新しいノートともより早く仲良くなれると思います。

大切なのは、完璧を目指さないこと。最初のページを自分らしく飾る方法を、ぜひ見つけてみてください。

文具好きとして悩ましいのが、今年はどの手帳やノートを使おうかということ。

毎年、今の自分に必要なものをたくさんの選択肢の中から選んでいます。

好きで使いたいと思う手帳はたくさんありますが、わたしはその中から自分の生活にあったものはどれか？　と考えるようにしています。

手帳会議を経て決めた、2026年のわたしが使う手帳・ノートのラインナップを紹介します。

2026年の手帳・ノート

わたしが2026年に使うことにした手帳・ノートは次の4つ。

すべてが役割を持っていて、どれも欠けてはならない大切な存在。

以下、それぞれの使い分けについて詳しく解説します。

モレスキン：ライフログ

1冊目はノート。この中でもっとも触る時間が多いです。

役割

モレスキン(ポケットサイズ・横罫)は、ライフログ。なんでもノートとも言えるもので、どんなことでも書き留めています。

人生の母艦として、わたしについてはこのノートを見ればすべてわかると言えるほど、詳しくログをとっています。

使い方

毎日の生活の中での出来事、行動、思考など、を細かいことでもなるべく拾って書き残すようにしています。

使う上でのルールは、時系列に書き込むことだけ。1日のはじめに日付を書いて、書きたいことができるたびにひたすら順番に記していきます。

など、内容は本当に雑多。何を書いても良しとしています。

チケットやパッケージなどの紙ものを貼ることも。文章だけよりも視覚的にそのときのログを残せるので、楽しく切り貼りしています。

選んだ理由

わたしが決して安いとは言えないモレスキンをあえてメインノートとして使うのは、いくつか理由があります。

まず、ハードカバーであること。このノートはいつどんなときでも書けるようにしてたくて、ハードカバーであるおかげで不安定な場所でも書き込みが容易です。

そして、ページ数が多いこと。毎日とにかくたくさん書き込むので、ページ数が少ないとすぐに1冊書き終えてしまいます。何度もノートを変えるのは面倒くさいので、残り枚数を気にせずガシガシ書けるボリュームは大事。

また、ポケットサイズというのが絶妙で。A6サイズ(文庫本の大きさ)よりも横幅が少しだけスリムなんです。

そのおかげで手に持ったときになじむのと、中に書き込むときにちょうどよい幅だと感じています。

能率手帳ゴールド：インデックス

2冊目は手帳。毎年同じものを選んでいます。

役割

モレスキンに残した膨大なライフログのインデックス的な役割を担うのが、能率手帳ゴールド。

雑多になんでも書いているモレスキンだけだと、あとで振り返りたいときにちょっと不便。だから能率手帳ゴールドには大切なトピックをピックアップして記入し、索引性を高めています。

使い方

夜、モレスキンに書き込んだメモなどを参照しながらその日1日をまとめます。

書き込む項目はこんな感じ。

それぞれ記入する場所がなんとなく決まっています。

事実ベースで、感情はここには残しません。どんな1日だったかを客観的に振り返る手帳となっています。

選んだ理由

能率手帳ゴールドは、その特別な佇まいに惹かれて使い始めました。

表紙の羊革の質感は、手に取るたびにうっとりしてしまいます。1年間使い続けることでどんどんなじんでいくのも愛おしい。

長く存在する定番品であることもポイント。同じものを使い続けることができる安心感は、何ものにも代えがたいです。

自分の1年をまとめ1冊にまとめて、今後5年、10年と経過したときに価値が出る手帳だと思います。

プロッター（システム手帳ミニ6）：毎日の予定・タスク管理

3冊目はシステム手帳。便利に使っています。

役割

モレスキンと能率手帳が過去の記録であるのに対して、プロッターは未来を司ります。

担っている役割は予定とタスクの管理。1番手帳らしい使い方をしている手帳です。

使い方

主に使っているのは、2種類のリフィル。

マンスリーにはアポイントメントが入るたびに記入。

ウィークリーは朝一番に開いて、マンスリーを参照しつつその日のタスクをリストアップしています。

ウィークリーを見れば今日やるべきことがわかる、という状態になるように。

選んだ理由

システム手帳の最大の利点は、リフィルの入れ替えができること。

未来の予定を管理するというのは、過去の記録と違い変更が必要になるタイミングも多い。

その点に、システム手帳のカスタム性がぴったりくると感じています。

またその自由さから、わたしはシステム手帳だと綴じ手帳より気兼ねなく書き込むことができます。書き損じてもリフィルを1枚だけ捨てることができますからね。

ミニ6サイズを選んだのは、他に持ち運ぶモレスキンポケットサイズと能率手帳ゴールドと近い大きさに合わせたかったから。

紙面は狭いですが、わたしの使い方なら足りなくなることはない。むしろ、タスクを詰め込みすぎずに済むというメリットを感じています。

マイブック：日記

4冊目は日記帳。そのデザインがお気に入り。

役割

日記として、その日あったことや考えたことなどを書いています。

そのときに頭に浮かんだことを一気に書き上げるため、ジャーナリングと呼んだ方が適切かもしれません。

1日1ページを使って自分の内面と向き合う、という大切な役割を担っています。

使い方

1日の終わり、就寝前に開くようにしています。

人に見せない場所として、素直に本心を書くというのがこの日記を書く上でのルール。思うままにペンを走らせて、頭の中を整理します。

この日記の書き方は、先日読んだ『ほんとうのことを書く練習』という書籍を参考にしています。

自分へのブレーキを取っ払って「ほんとうのこと」を書けるようになる練習の場となっています。

選んだ理由

マイブックは今年になって新たに使い始めました。

1日1ページ、文庫サイズ、というのがジャーナリングにちょうどいい大きさだなと思って選んだ次第です。

何より、わたしは本が好きで、文庫本とまったく同じ装丁の手帳なんて大好物に決まっている！

毎年使って本棚にずらりと並べたい、という欲望があります。そのためには、これから日記を継続していかなければいけませんね。がんばります。

おわりに

プロッターで未来を管理し、モレスキンと能率手帳ゴールドで過去を記録し、マイブックで自分を整える。

わたしの2026年はそのように手帳・ノートを使って良くしていくつもりです。

今の自分にぴったりな布陣で固められていて、毎日がうまく回っている感覚。この手帳たちにどんな1年が蓄積されていくのか、今からとっても楽しみです。

それぞれのより詳しい使い方や中身については、今後公開予定。

手帳とともに使う文具は「ひきだしポーチ」にまとめています。

ノートを使っていて、「こんな機能があったらいいのにな」と思う瞬間ってありませんか？

何をどこに書いたかわからなくなってしまったり、万年筆のインクが抜けてしまったり……。

そんな「ちょっとした不便」を見事に解消してくれるノートがあります。それが「ロイヒトトゥルム1917」。

ドイツ生まれのこのノートは、実用性No.1。実際に使ってみて、その便利さをしみじみと感じています。

今回は、ロイヒトトゥルムを徹底解説。特徴や使い心地を正直にまとめていきます。

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ロイヒトトゥルムの特徴

ロイヒトトゥルムにはいくつかの種類が存在します。用途によって選べる豊富なラインナップ。

の3項目に分けて紹介していきます。

外観

まずは外観から見ていきましょう。

サイズ

ロイヒトトゥルムの主なサイズ展開は以下の5つ。

持ち運びやすさを重視するならA6、しっかり書き込みたいならA5以上がおすすめ。

この中でわたしは「ポケットA6」を愛用しています。

コンパクトで、書きたいことを思いついたときにサッと取り出せる身軽さが気に入っています。

カバー

ロイヒトトゥルムのカバーは2つの種類があります。

ハードカバーはしっかりとした作りで、立ったままでも書きやすい。

一方、ソフトカバーは軽くて持ち運びやすいのが魅力です。

わたしは、丈夫さと安定性を求めてハードカバーを選んでいます。不安定な場所でも書き込めて便利。

ゴムバンド

ロイヒトトゥルムには、ノートをしっかり閉じられるゴムバンドが付いています。

バッグの中でページが開いてしまったり、紙が折れてしまうのを防いでくれる便利な存在。

持ち運びが多い人には特にありがたい機能かと思います。

しおり紐

ロイヒトトゥルムには、しおり紐が2本ついています。

わたしは、

にそれぞれ挟んでいます。

よく見返すページがあるなら、そこに挟むこともできますね。

しおりが複数ついているノートって、とてもめずらしいと思います。たくさん書き込んでも、すぐに見たいページにアクセスできるのは地味に便利。

中身

次は中身について。さまざまな種類があります。

フォーマット

ロイヒトトゥルムのフォーマットはこの4種類。

海外製でありがちな「罫線が濃い」ということもロイヒトトゥルムはなく、方眼を選んでも書き込みやすいと感じています。

わたしが現在使っているのは、ドット方眼。こちらも主張は控えめで使いやすいです。

拡張ポケット

裏表紙を開いた巻末には、拡張ポケットがついています。

マチがついていて大きく開くため、ものの出し入れや確認がしやすい形状。

チケットやメモなど、そのまま挟んでおくと落ちてしまいそうなちょっとしたものを入れておく場所としてあると便利な存在です。

ページ数

ロイヒトトゥルムは厚みがあり、ページ数がとても多いです。

わたしが使っているポケットサイズは、187ページ。サイズごとにページ数は異なり、大きくなるごとにページ数も少し増えます。

1冊でたっぷり書き込めるので、書く量が多いわたしとしては頻繁にノートを替えなくて済むので重宝しています。

ちなみにソフトカバーは同じサイズのハードカバーより少しページ数が少なくなるので注意。

インデックス・ページ番号

巻頭の見開き1ページは、インデックス(目次)になっています。

ロイヒトトゥルムはすべてのページにあらかじめページ番号が振られています。

そのため、このインデックスに「〇ページ：病院メモ」といったようにページ数と内容を書いておくことができます。

ページ数が多いロイヒトトゥルムは、何をどこに書いたかわからなくなることもあるかもしれません。

そういった「あとから参照したいこと」をこのインデックスで管理できます。

紙質

ロイヒトトゥルムに使われている紙は、アシッドフリーの中性紙。これは長期保存に適していると言われています。

ほんのりクリームがかった色で目に優しい。ほどよい厚みがあり、書き心地はなめらかです。

いくつかのペンで試し書きしてみました。

万年筆で書いても大丈夫な、裏抜けしにくい紙であることがわかります。

日常で使うペンでは、裏抜けで困ることはまずないと思います。扱いやすい紙だと言えるでしょう。

実際に使ってわかったこと

ここからは、わたしが実際にロイヒトトゥルムを普段使いして感じたことをまとめていきます。

魅力

頑丈な作り

ハードカバーはしっかりした作りで、毎日ラフに扱っても安心な心強さがあります。

ページ数が多いため1冊を長期間使うことになりますが、何度も開いたりバッグに出し入れしたりしても大丈夫な頑丈さ。

長く大切に使いたいノートに最適です。

安定した紙質

先述したとおり、裏抜けしにくい高品質な紙がロイヒトトゥルムの大きな魅力。

ペンを選ばずかけるので、お気に入りのペンを使えます。わたしのように万年筆を使いたい方にもぴったり。

裏抜けしないかな、と気にせず使えるのは日常使いとしてストレスがありません。

索引性

ロイヒトトゥルム最大の特徴が、この「探しやすさ」だと思います。

この3つが揃っているため、書いたものを振り返ったり整理したりしやすい作りとなっています。

書いたものを書きっぱなしにしない、あとから見返せる。ノートの中身をきちんと管理したい場合に最適だと感じています。

ハードカバー、ページ数が多い、ゴムバンドがついている……などの特徴を持つノートは他にもありますが、この索引性だけはロイヒトトゥルムだけの特権。

これを求めるなら、ノート選びはロイヒトトゥルム一択です。

欠点

価格が高い

ロイヒトトゥルムの唯一の欠点は、価格が高いこと。

一般的なノートと比べると、どうしても高級だと感じてしまいます。

わたしが愛用しているポケットサイズのAmazonでの価格は、この記事を書いている現時点で3,700円ほど（※価格は時期によって変動します）。

円安の影響をもろに受けているのが大きいですが、つまり価格が安定しないということです。

それでもわたしがロイヒトトゥルムを選ぶ理由としては、先に挙げた魅力があるから。

価格を魅力が上回ると感じるならば、買う価値があるノートだと思います。

しおり紐が長い

はじめて手に取ったときにちょっと気になったのが、しおり紐が長すぎること。

毎日使うときにぴらぴらして邪魔に感じてしまったので、わたしはカットしちゃいました。

好きな長さに切った後は、切り口をライターでサッと炙ると固まってほつれません。

しおり紐が長すぎると感じている方はぜひお試しあれ。

おわりに

ロイヒトトゥルムは、機能が盛りだくさんで実用性に長けた最強のノートです。

ただ書くだけではなく、整理や振り返りなど一連の行動をサポートしてくれる、味方のような存在。

このような方にはベストなノートになること請け合いです。

道具として便利なノートを探しているならば、ぜひ一度使ってみてください。きっとはまるはず。

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ポチップ

最近、毎日日記を書いています。書き方にちょっとした工夫をすることで、「今日もいい日だったな」と思えるようになりました。

そんなわたしの日記の書き方と、その効果についてのお話。

始めたきっかけ

わたしは、「やった感」を感じるのがとても苦手です。

1日いろいろと行動しても、なんだか満たされないというか。振り返ってみるとたくさんのことをやっているのに、感覚としてそれを受け取れないんですよね。

だからいつも「わたしはもっとがんばらなければならない」「もっと何かやらなくちゃ」と焦りを感じていました。本当はすでにしっかり動けていようと、その気持ちが拭えないのです。

だから、わたしがやるべきは「やることを増やす」ことではなく「やったという実感を得る」ことでした。

そのためにいい方法はないかと調べたり考えたりするうちにたどり着いたのが、日記を書くということ。

1日を振り返ってやったことを見つめる時間を取ることで、「やった感」を得られるのではないか。そう考えました。

日記の書き方

用意するのはノートとペンだけ。夜、ノートを開いてその日のことを書いていきます。

箇条書きで、

• やったこと3つ
• よかったこと1つ

を思い出しながら書いていきます。

ちなみに使っているのは、新潮社のマイブック。1日1ページの日記帳で、文庫本と同じ装丁であるのが特徴の1冊です。

こんな感じで、あまり考えすぎず「今日こんなことがあったな」と振り返りながら思い出せる範囲で気楽に書いています。

書いて終わりでもいいのですが、わたしはChatGPTにその日記を見せて感想をもらうようにしています。

書いたものを写真に撮って送ると文字を読み取ってくれます。基本的に褒めてくれるようにお願いしているので、「低気圧の中で洗濯しただけでも十分すごい」「休めてえらい！」など、今日のわたしを肯定してくれるのです。

これがけっこう良くて、自分で振り返るだけでは思えなかった「良い日だった」という感覚がChatGPTに絶賛されることで底上げされるような感覚があります。

日記の効果

日記を毎晩書くようになって、感じている変化があります。それが、漠然とした不安が和らぎ、焦りが減ったこと。

わたしは毎日焦っていました。もっとちゃんとしなきゃ。今日も時間を無駄にしてしまった。そんな自分を責める言葉をいつも自分にかけていました。

しかし、日記を書くようになってから明らかに気持ちに変化が生じたのです。

毎日やったことを意識して過ごすうちに、「ちゃんと1歩1歩進んでいる」、そんな感覚が自分の中に芽生えました。

ポイントは、やったことだけで終わらせずよかったことも書いていることだと思います。

例えばわたしは、不調で動けない日がよくあります。そういうときは日記にかけるような「やったこと」はなかったりする。でも、「よかったこと」はどんな些細なことでもいい。寝込んで終わった日でも「おやつがおいしかった」とかちょっとした「よいこと」があるものです。

やったこととよかったこと。この2つを意識することで、わたしって毎日よくやってるじゃん、と素直に思えるようになってきています。

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おわりに

1日の終わりに「やったこと・よかったこと日記」をつけること。それが今のわたしを支えてくれています。

3分で終わる簡単なことなので、もしわたしのように毎日に焦りや不安を抱えている方がいたらぜひ試してみてほしい。

これからも長く続けていきたい良い習慣ができたなと感じています。

ノートと一緒にペンを持ち歩きたい。

わたしは書きたいことを思いついたときにペンを探さなくていいように、ペンホルダーにペンを差してノートとペンを一緒に携帯しています。

でも、ペンホルダーが最初からついていないノートも多い。

だから、わたしはペンホルダーを自作して、後付けして使っています。

自分で作れば、ノートやペンにぴったりなサイズにできますし、とても快適です。

• お気に入りのノートにペンホルダーがついていない
• ペンに合うサイズのぺんホルダーがない

それならば、ぜひ作っちゃいましょう。

用意するもの

ペンホルダー作りに必要なのは以下の3つ。

• 製本テープ
• 両面テープ
• はさみ

ニチバン 製本テープ 35mm×10m巻 BK-356 黒

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材料さえ揃えれば作り方はとっても簡単です。

ペンホルダーの作り方

STEP

製本テープを切る

製本テープをペンの外周の3〜4倍ほどの長さにカットします。

STEP

製本テープを貼り合わせる

剥離紙をはがして、半分の長さになるように折って張り合わせます。

両面が製本テープの表面になるように。やわらかくかつ丈夫になります。

STEP

両面テープを貼る

製本テープの端に両面テープを貼ります。

両面テープの幅に合わせて折り目をつけておくと、後の作業がスムーズです。

STEP

ペンの太さに合わせる

差したいペンの太さに合わせて先ほどの両面テープをで貼り合わせます。余ったところはカット。

これでペンホルダーは完成です。

STEP

ノートにつける

ペンホルダーの平らな面に両面テープを貼ります。

ノートの好きな位置に取り付けます。ペンを差した状態で合わせるとよいです。

STEP

完成

出来上がりはこんな感じ。ペンのサイズにぴったりのものができました。

ノートへの取り付け方

ノートにカバーがついていたりポケットがあるタイプのものなら、このようにクリアファイルで台紙を作って差し込み、そこにペンホルダーを貼り付けています。

こうすることで、ノートを使い終わったときにペンホルダーを台紙ごと新しいノートに差し替えることができます。

もしポケットがないノートにペンホルダーをつける場合は、直接貼り付けることになります。

使い終わったときに剥がしたい場合は、ペンホルダーをつける部分にマスキングテープを貼り、その上からつけるとはがしやすくなるのでおすすめです。

おわりに

製本テープで簡単にできるペンホルダーの作り方でした。

製本テープは丈夫な素材なので、使っていてもボロボロになる気配はなくしっかりしたまま。一度作ると長く使えるので、コスパも良いです。

ペンホルダーがあるとノートを使うのも便利になります。ぜひ作ってみてくださいね。