ほぼ日手帳カズン &#8211; アオイロノヲト

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開くと場所を取る

ほぼ日手帳を実際に使ってみて気になったのは、机の上で開いたときにけっこうな場所を取るということです。

A5サイズは、開くとA4サイズになります。書き込むスペースが広いことは使いやすくはあるのですが、狭い机の上だと邪魔になることもあるかもしれません。

実際、カフェで手帳を開きたいときにスペースが足りなかったことがあります。いつでもどこでも書きたいならば、サイズが小さな手帳を選んだ方がいいでしょう。

気軽に出し入れしにくい

手帳にしては大きめなそのサイズ感ゆえに、頻繁にカバンから出し入れするという使い方は少々しにくいかもしれません。

携帯性や手軽さはどうしても小さい手帳に劣るので、もし機動力を手帳にもとめているならばカズンは不向きと言えるでしょう。

また、大きい手帳なため、人との予定の確認のために取り出すと「大きい手帳を使ってるんですね」と驚かれることもしばしば。リュックからでかい手帳が出てきたら驚きますよね。

もし頻繁に人前で使う場合は、人からどうみられるかが気になる方もいるかもしれません。わたしはあまり気にしてないですけどね！

ほぼ日手帳カズンがおすすめな人・不向きな人

ほぼ日手帳カズンを実際に使ってきて、カズンは使う人を選ぶ手帳だなと感じています。

例えば、

小さなカバンを使っている人
手帳に機動力を求めている人
どんな場所でも手帳を書きたい人

こんな方でほぼ日手帳を使いたい方は、カズンよりもオリジナルやweeksが向いているかもしれません。

逆に、

1年を1冊にまとめたい人
たっぷり書きたい人
大きな手帳にのびのび書きたい人

こんな方にはカズンがぴったりかも。ほぼ日手帳カズンを検討してみてください。

おわりに

デメリットがあるのに、わたしが今もカズンを使っている理由。それは、デメリットを補って余りあるメリットがあるからです。

1冊にここまで要素が詰まった手帳は唯一無二。わたしの「1冊で1年のすべてをまとめたい！」という使い方ができるのは、わたしが探したところカズンしかありませんでした。

カズンは、大きさや価格などによって使い始めるハードルの高い手帳ですが、ハマれば抜け出せない魅力の詰まった手帳でもあるのです。

もし少しでもカズンが気になっているならば、ぜひまずは気軽に始めてみてください。

ほぼ日手帳カズンの使い方全ページまとめ｜1冊に1年をまるっと詰め込む

やまねあおい — Thu, 24 Sep 2026 08:01:08 +0000

わたしは現在、ほぼ日手帳カズンを愛用しています。

他にはないカズンの魅力として、1冊にぎゅっとたくさんのフォーマットが収まっているところが挙げられます。

年間ページ
月間ページ
週間ページ
1日ページ
メモページ

さまざまな記入スペースが用意されているため、1冊に自分の1年を凝縮して記録できるのです。

ここまで盛りだくさんな手帳は他にないのでは、と思っています。

わたしは、ほぼ日手帳カズンに未来の予定も過去の記録も残す使い方をしています。

ページごとに使い方のルールを決めているので、それをまとめてみました。

※変更があり次第、更新していく予定です。

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わたしのほぼ日手帳カズンの使い方

わたしは、ほぼ日手帳カズンの各ページを以下のような使い方で運用しています。

月間：1ヶ月の予定を俯瞰する
週間：1日の行動予定を組み立てる
1日：その日の出来事を記録する
メモ：1年間のリストを残す
年間：使い方を模索中

ページごとに明確な役割を持たせているのが、快適に使うためのポイント。

以下からは、わたしの使い方についてそれぞれのページごとに見ていきます。

月間ページ

月間ページは未来の予定。1ヶ月を俯瞰してどんな予定が入っているかを確認するために使います。

1日のスペースを上下で分割して考えて、上側に午前、下側に午後の予定を記入しています。

ここに書き込むのは、時間が決まっているアポイントメントだけ。限られたスペースなので、細かいタスクまで書いてしまうとごちゃごちゃして見にくくなるからです。

夫の予定もここに記入しています。出張などはわたしの行動にも関わるので、大事な項目です。

また、ページ左側のスペースには本や漫画などの発売日を書き込んでいます。

好きなものの発売日を眺めて、

この日まではがんばろう！　

とやる気を出す。そんな使い方をしています。

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週間ページ

週間ページはバーチカルタイプ。24時間の時間軸が備わっています。

わたしはここも、未来の予定を管理するために使っています。

とはいえ、月間ページとは明確な棲み分けがあります。

月間ページには人との約束など忘れてはいけない予定に絞って記入しているのに対して、週間ページは1日の行動予定を詳細に組み立てるために使っています。

時間軸を目安に、「この時間にこれをやりたい」という予定をチェックボックスをつけて記入します。

わたしはこれを、前日の夜に書き込むことが多いです。明日をどんな日にしようか、と考えて大まかなスケジュールを組んでおく。そうすると、翌朝から迷わずに動くことができます。

月間ページは予定を俯瞰するための場所
週間ページは1日を組み立てるための場所

そんな使い分けをするようになってから、わたしはカズンをうまく使えるようになってきたと思います。

▼以下の記事でより詳しく使い方を解説しています。

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1日ページ

ほぼ日手帳といえば、1日ページ。わたしも、ここがメインのページだと考えて使っています。

1日ページは、過去の記録をつける場所として使っています。

睡眠時間
食べたもの
献立
行動ログ
メモ

など、このページを見ればどんな1日だったかわかるような書き込みを主に行なっています。

1日ページには左端に時間軸が印字されているため、行動ログはそれに沿って記入しています。それ以外のトピックスもなんとなく書く場所を決めています。

ページが足りないときは紙を継ぎ足すこともありますが、基本は1ページに収まるように書いています。あまり神経質にならなくても、意外と収まります。

日付に関係ない内容のメモは、場所が足りないときは別日の空きスペースに書いてしまうときもあります。

他にも、写真を撮った日は印刷して貼ったり、パンフレットやチケットを貼ることも。

▼写真はコンパクトプリンタ「SELPHY」で印刷しています。

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視覚的にわかりやすいものを残しておくと、パッと見てその日の記憶が呼び覚まされるのでとても良いです。

▼以下の記事でより詳しく使い方を解説しています。

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メモページ

カズンの巻末には、少ないですが数ページのフリーページが設けられています。

わたしはここを、リストを書くという使い方をしています。

具体的に書いているリストはこんな感じ。

読んだ本
読んだ漫画
観た映画
観たドラマ・アニメ

その年に楽しんだエンタメ作品の記録ですね。

本の感想など詳しい記録は1日ページに書いているのですが、その年に読んだ・観た作品を一覧で確認したいと思うことがあり、こうしてリスト化しています。

わたしは本や映画など「これ読んだっけ？」とすぐに忘れてしまうので、こうしたリストはけっこう役に立ちます。

▼以下の記事でより詳しく使い方を解説しています。

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年間ページ

最後に、年間ページにも触れておきます。

実は、このページはいまだ使い方を模索中。候補としては以下を考えています。

今日の1行まとめ
体調グラフ
今日のニュース

しっくりくる使い方を見つけたら、また追記しますね！

カズン1冊にまとめる理由

わたしはほぼ日手帳カズンを使い始める前は、複数の手帳・ノートを使い分ける運用をしていました。

それでもよかったのですが、情報が分散してしまって「あれどこに書いたっけ？」「これはどこに書けばいいんだろう？」と悩む時間が発生するのが面倒で。

試しにサイズが大きくページ数も多いカズンを導入してみたところ、これがジャストフィット。

予定と日記とライフログを分けるより、同じ1冊に入っているほうが見返したときにその年の生活が丸ごと残っている感じがして好きなんだ、と気づきました。

おわりに

ほぼ日手帳カズンは、大きなポテンシャルを秘めた手帳だと思っています。

1冊の中にこれだけのフォーマットが詰め込まれている。だから、使い方がハマればとっても便利で役に立つ存在だと思っています。

わたしも、試行錯誤を繰り返して今の使い方に落ち着きました。

カズンを使いこなすポイントは、ページごとに役割を持たせることだと思います。

特に、

未来の予定
過去の記録

この2つをしっかり棲み分けすることでぐっと使いやすくなりました。

唯一無二な存在のほぼ日手帳カズンの魅力、それをもっとたくさんの人に知ってほしい。そんな気持ちで、わたしの使い方を詳しく解説してきました。

もし「1年を1冊にまとめたい！」と考えているならば、カズンはぴったりだと思います。

ぜひ一度、手に取ってみてくださいね。

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ほぼ日手帳カズンメモページの使い方｜私の1年をリストアップする

やまねあおい — Wed, 16 Sep 2026 00:04:25 +0000

わたしは現在、ほぼ日手帳カズンを愛用しています。

カズンは中身がたっぷり。1冊にさまざまなフォーマットがぎゅっと収録されています。

わたしはカズンに日々のあれこれを詰め込んでいます。未来の予定も過去の記録も、これ1冊あれば大丈夫な使い方をしています。

その中でも、今回はメモページを取り上げてみようと思います。

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▼ほぼ日手帳カズンがどんな手帳かは、こちらの記事で詳しく解説しています。

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ほぼ日手帳メモページの使い方

ほぼ日手帳カズンに用意されているフリーメモページは、全部で6ページ。

わたしはここを、さまざまなリストを書くことに使っています。

1年を通してリストアップしたらおもしろいことを書いておくと、良い記録になるんです。

わたしの場合、エンタメに特化したリスト作りを行なっています。

書いているのは主に以下の4つ。

読んだ本リスト
読んだ漫画リスト
観た映画リスト
観たドラマ・アニメリスト

書籍の場合はタイトルと作者名、映像作品の場合は作品名を書き残しています。

通し番号をつけて、今年読んだ・観た本数がわかりやすいように。

数を増やすことが目的ではないですが、数字になっていると「今年もいろいろ楽しんだな」と感じられます。

特に変わった使い方ではないですが、「リストを作る」のはフリーページの活用法としておすすめです。

タイトルに使用しているはんこ

各ページのタイトルは、はんこを押して作っています。

手書きでも良いのですが、ハンコを使うとページに統一感が出て良いんですよね。見栄えもアップします。

使っているのはこちらのはんこ。

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ほぼ日手帳の方眼サイズにもちょうどよく、使いやすいです。

インクはこちらを使用。

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油性顔料なのでくっきりはっきり印字できること、上から色を塗ったりもできることから普段から愛用しています。

ページが足りなくなったら

年によって、読んだり観たりする作品数はかなり変動があります。

1ページに収まらないときは、ページを追加して対応。

わたしはほぼ日手帳カズン専用のノートを切り取ってマスキングテープで継ぎ足して使っています。

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足したページがある年は、「たくさん読んだんだなあ」と満足感があります。

おわりに

ほぼ日手帳カズンのメモページは、ページ数は少なめなので活用するのがちょっと難しいかもしれません。

たくさん書くことを目指すよりも、1年をまとめる場所として使うのが良いのではないかと思います。

わたしの現在の使い方は、見返すと楽しいし「今年もこんなにたくさんの作品を楽しめたんだな」と視覚的にわかっておもしろいです。

もしほぼ日手帳のメモページを持て余しているならば、リスト作りがおすすめですよ。

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ほぼ日手帳カズン月間ページの使い方｜1ヶ月を見渡して把握する

やまねあおい — Thu, 27 Aug 2026 02:41:46 +0000

わたしは現在、ほぼ日手帳カズンを愛用しています。

カズンの中身はさまざまなフォーマットが用意されていますが、予定を管理する上で重要になってくるのが月間ページかと思います。

わたしはカズン1冊で未来の予定も過去の記録も管理しています。ほぼ日手帳カズンは記入スペースが多く、そんな使い方が可能になっている唯一無二の手帳。

その中でも、今回は月間ページに焦点を充ててみようと思います。わたしが普段どのように月間ページを活用しているのか、具体的にご紹介します。

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▼ほぼ日手帳カズンがどんな手帳かは、こちらの記事で詳しく解説しています。

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▼他ページの使い方はこちらにまとめています。

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ほぼ日手帳月間ページの使い方

月間ページはこんな感じで、内容ごとに記入場所を決めて使っています。

わたしが月間ページに書き込むのは、基本的に未来のこと。1ヶ月を俯瞰して、いつ大切な予定が入っているかを一目で見渡せるようにしています。

ほぼ日手帳は3.7mm方眼。そのマス目を利用して、記入スペースを分類しています。

今日の予定

月間カレンダーの1日マスには、忘れてはいけない予定を書き込んでいます。

方眼が敷かれているため、

上半分 → 午前の予定
下半分 → 午後の予定

を書き込む場所と決めています。

例えば、午前10時に美容院に行くという予定が入っているときは、1日マスの上半分に「1000 美容院」と書き込みます。

月間ページを見れば予定の取りこぼしがない、というようにしています。

夫の予定

1日マスの最下部には、夫の予定を書き込んでいます。

夫の仕事での予定は、わたしの行動にも直接影響します。

飲み会がある日は夕食を作る必要がないですし、出張があるときは夫がいない前提で予定を組むことになりますからね。

そのため、夫の予定はわたしにとっても大切。自分の予定と同列に月間ページに書き込んでおくことで、予定を立てるときの参考になります。

発売日

見開きページの左端には、空白スペースが用意されています。

わたしはここを、好きな本や漫画、CDなどの発売日をメモしておく場所として活用しています。

1週間あたりちょうど7行となっているため、発売日の日付にあたる場所に記入します。日付とタイトルを簡単に書き留めています。

好きなコンテンツの発売日は、わたしにとって「ここまではがんばって生きるぞ！」という1つの指標となる大切な日。

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予定が詰まっている月間ページに、そのような「お楽しみ」を忍ばせておくことで、日々の暮らしに少しの息抜きが生まれているように思います。

ブックマーカー

ページをぱっと開けるように、ブックマーカーを使っています。

わたしが愛用しているのが、インデックスクリップチラット。

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わたしが使っているほぼ日手帳カバーは、しおり紐が2本ついています。これらは開く回数の多い1日ページと週間ページに使ってしまっています。

でも、今月の月刊ページも参照回数は多い。そのため、このインデックスを使用しています。

とても薄型で、スッと差し込むだけで使えるので重宝しています。月が変わるときにも差し替えるだけでいいので便利。

ほぼ日手帳の薄い紙でも問題なくはさめています。

週間ページとの使い分け

ほぼ日手帳カズンには、バーチカルタイプの週間ページが存在します。

わたしはこの週間ページも未来の予定を管理するために使っています。

▼週間ページの具体的な使い方は以下の記事にて。

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そうなると気になるのが、月間と週間の使い分け。同じ用途だけど、わたしは今のところうまく棲み分けができていると感じています。

月間ページ

大事な予定のみ書く
1ヶ月を俯瞰する

週間ページ

今日やることをすべて書き出す
1日単位にフォーカスする

使い分けはこのように行なっています。

つまり、月間ページでざっくりと予定を把握して、週間ページで今日1日をどのように過ごすか具体的にイメージする、という感じ。

予定が入ったら、まずは月間ページに書き込む。そして、週の初めにその予定を週間ページに転記して、1日の初めに今日の動きを週間ページのバーチカルを利用して細かく決める。

そのような流れで手帳を使っています。

月間ページには、

細かいTODO
1日の記録

などは書き込みません。あくまで1ヶ月を俯瞰して大切な予定を管理するという用途で使っています。

使っている筆記具

月間ページの書き込みには、シャープペンシルを使っています。理由は単純で、何度も書き直しができるから。

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1日ページにはゲルインキボールペンを使っているのですが、ボールペンは一度書くと消すことができません。

月間ページには未来の予定を書いています。先のことはいつ変更があってもおかしくないですよね。

実際、わたしは予定をリスケすることがよくあります。

以前は予定の記入にもボールペンを使っていたのですが、予定変更ができないというストレスが積もり積もっていました。

潔くシャープペンシルに変えて、変更時は消しゴムで消すようにしたら、そのストレスは無事解消されました。

未来の予定は消せるシャーペンで、過去の記録はくっきり書けるボールペンで。わたしにはその棲み分けが合っていたようです。

おわりに

ほぼ日手帳の月間ページは、方眼で予定を書き分けしやすく日常使いしやすいフォーマットだと感じています。紙面もA5サイズで割と大きく、予定がたくさんあっても書き込めます。

わたしは現在の使い方がとてもしっくりきています。月間ページは、他の週間ページや1日ページと併用すれば予定管理にとても向いている便利なものです。

わたしの月間ページの使い方はとてもシンプルで、手帳らしいものだと思います。日々の生活を回すために、今では欠かせない大事なページ。私の使い方が参考になれば幸いです。

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ほぼ日手帳カズン週間ページの使い方｜24時間バーチカルで予定を管理する

やまねあおい — Tue, 18 Aug 2026 00:02:22 +0000

わたしは現在、ほぼ日手帳カズンを愛用しています。カズンにはさまざまなページが用意されていますが、その中でも週間ページは1日の中で何度も見る場所となっています。

わたしは1冊の手帳で、未来の予定も過去の記録も取りたいと思っています。ほぼ日手帳カズンはページ数が多く、記入フォーマットもいくつか用意されているため1冊の中でそういった使い分けがしやすくなっているんですよね。

だからわたしは、カズンの週間ページを未来の予定管理に特化して使っています。24時間軸のあるこのページは、予定やタスクを管理するのにぴったりなんです。

今回は、わたしがほぼ日手帳カズンの週間ページをどのように記入しているのかご紹介します。上手に使えばとっても快適に毎日を作ることができますよ。

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▼ほぼ日手帳カズンがどんな手帳かは、こちらの記事で詳しく解説しています。

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▼他ページの使い方はこちらにまとめています。

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ほぼ日手帳週間ページの使い方

週間ページはこんな感じで場所ごとに書く内容を分けて使っています。

わたしが週間ページに書き込むのは、基本的に未来のこと。今日1日をどう過ごすかを目に見える形にするために活用しています。

バーチカルタイプの時間軸は24時間丸々あるため、どんな日でも書き込める優秀なフォーマット。1日の始まりにこのページを開いて「今日はどんな日にしよう？」と考えながら記入していきます。

今日やること

ほぼ日手帳カズンの週間ページ、メインスペースは24時間の時間軸があるバーチカル。30分ごとに1行となっていて、詳細に書き込むことができるのも魅力的です。

このスペースには、時間軸に沿ってこの日やることを書き出しています。

そのタスクをやりたい時間にチェックボックスを書いて、タスク名を簡潔に記入。やり終わったらボックスを塗りつぶすようにしています。

通常のタスクは︎、時間の指定があるタスクは○で区別をつけています。例えば美容院や友人との約束は○で記入されているので、外せない用事が一目でわかるようになっています。

何時にやるか決められない、いつやってもいいタスクは、下部の0時以降のスペースに書き込んでいます。ここの時間帯はわたしのライフスタイルだとまず使うことがないので。

だいたい前日の夜に「明日はどんな日にしよう？」と考えて書き込むことが多いです。

今週やること

左端にはスペースが空いているため、ここにはこの週のどこかでやりたいことをリストアップしています。

ただ、ここに書くといつやるかがはっきりしないため、つい後回しにしてしまい何度も持ち越すことになりがち。だからやりたいことがあるときはなるべく日を決めてその日の欄に直接記入するようにしています。

そのため、この今週やることリストは割とスカスカになりがち。

備考

日付とバーチカルの間にあるちょっとしたスペースには、備考を書き込んでいます。

わたしの行動に関わる夫の予定
見たいテレビ番組の放送予定

などなど、覚えておきたいメモを書いておく場所になっています。

1番に目に入る場所なので、予定を立てるときに見逃したくないことを書いておくと安心できます。

使っている筆記具

週間ページの書き込みには、シャープペンシルを使っています。理由は単純で、何度も書き直しができるから。

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1日ページにはゲルインキボールペーンを使っているのですが、あえて変えている理由はそこにあります。

ほぼ日手帳カズンを使う前までは、未来の予定も消せないボールペンで記入していました。しかし、わたしは予定の変更が多くその度に取り消し線を引いたり修正テープを使うことに強いストレスを感じていました。

そのため、「予定は変わるものだ」と割り切って消せるシャープペンシルを使うようにしてからとっても快適に。現にしょっちゅう消しては修正してを繰り返していますが、いつでも書き直せるというのはストレスフリーですね。

未来の予定は消せるシャーペンで、過去の記録はくっきり書けるボールペンで。わたしにはその棲み分けが合っていたようです。

おわりに

ほぼ日手帳カズンの週間ページは記入スペースがゆったりとしていて、細かく予定を書き込むのにぴったりなフォーマット。仕事にもプライベートにも使いやすい良いページだと感じています。

実際、このページを予定管理に使うようになってから、1日を有意義に過ごせるようになったと思います。

夜、1日の振り返りにその日の欄を見返してタスクの達成率を確認して、「今日は精力的に動けたな「今日は詰め込み過ぎたせいでタスクを完了しきれなかったな」と振り返るのも大切な時間となっています。

こんな感じで週間ページを使い倒しているわたし。カズンを使っているけど週間ページを持て余している、そんな方がいればわたしの使い方が参考になれば幸いです。

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ほぼ日手帳カズン1日ページの使い方｜生活を丸ごと記録して、自分を知る

やまねあおい — Sun, 02 Aug 2026 23:50:20 +0000

わたしは現在、ほぼ日手帳カズンを愛用しています。カズンにはさまざまなページが用意されていますが、中でも1日1ページはほぼ日手帳ならではのフォーマットではないでしょうか。

わたしにとって手帳は、予定を管理するだけのものではありません。毎日を振り返ったり、自分の体調を把握したりするための大切な記録を残す存在です。

そのために使っているのが、カズンの1日ページ。この広々とした紙面は、自分のことを丸ごと記録するのにぴったりなんです。

今回は、わたしがほぼ日手帳カズンの1日ページをどのように記入しているのかご紹介します。自分なりの使い方が定まれば、とっても魅力的なページなんですよ。

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▼ほぼ日手帳カズンがどんな手帳かは、こちらの記事で詳しく解説しています。

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▼他ページの使い方はこちらにまとめています。

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ほぼ日手帳カズン1日ページの使い方

1日ページの記入はこんな感じでスペースを分けて行っています。

わたしが1日ページに残すのは、その日の自分がどんな調子だったか後から思い出すことができるようにする材料。

毎日なんとなく過ごしていると忘れてしまう行動や出来事、体調などを、後々客観的に振り返ることができるように書いています。

実際、「あのときはどんなことをしたっけ？」「あの日の体調はどうだったっけ？」といったことも、ほぼ日手帳カズンを見ればわかるようになっています。

行動ログ

ほぼ日手帳カズンの1日ページには、左端に時間軸が小さく印字されています。それに沿って、1日の行動ログを簡単につけています。

1マス1時間なので、あまり細かくは記入することができません。なので、例えば10時半から始めた行動でも10時の位置に書き込むようにしています。

この行動ログをつける理由は、自分が1日にどのくらい動いたかを把握するため。わたしは自分の実績を低く見積りがち。だからどれくらい動いたか客観的に事実を記入することで、「今日はけっこうがんばったな」と実感できるようにという狙いがあります。

洗濯物をたたんだ、など些細な家事でもなるべく書くようにしています。後から見返したときに、「この日にどのくらい動けていたか」でそのときの体調なんかも思い返すことができるので。

ペンは簡単に色分けをしています。青は外出、赤は仕事、といった感じ。

睡眠時間

睡眠時間は時間軸ではない場所に記入しています。何時から何時と書いた方がぱっと見で把握しやすいなと思ったので。

毎日記録していると、この日はよく寝たから元気だったな、この日は寝不足で疲れていたなという健康状態の指針になるため、とても参考になります。

食べたもの

睡眠時間の下にはその日食べたものを記録しています。朝昼夜と分けることなく、朝から食べたものを順番に羅列していっています。

これには理由があって、わたしは持病の関係であまり食べられない日も多くて。だから食べられるときに食べるという生活をしていて、朝昼夜と区別しにくいんです。

1日単位でどのくらい食べられたかを把握したくて、この記録を行っています。

これも睡眠時間と同じく、わたしの健康のバロメーターになっています。たくさん食べられた日、そうじゃない日が一目瞭然なので、後から振り返った時にその日の体調がわかりやすいです。

飲んだ薬

頓服として出されている薬を飲んだときは、その記録もしています。他に頭痛薬なども飲んだら書いています。

こちらも体調の把握に一役買っています。飲んだ日が視認できるので飲み過ぎも防ぐことができます。

天気・気温

天気や気温は意外と大事な情報。雨が降っていたな、など、天気を記録しておくとそれをきっかけに記憶が蘇ったりします。

わたしはスタンプを利用して天気を記録しています。

気温はウェザーニュースのアプリで確認しています。その日の夜、手帳を書く時間に書き込むことが多いです。

夕食のメニュー

ページ上部には夕食に作ったもののメニュー名を書いています。

これは、何よりわたしのモチベーションのためです！　毎日同じ場所に夕食のメニューが書かれていると、「料理をがんばっていて自分えらいな」と思えてメンタル的にいいんですよね。

実際、記録するようになってから、自分ってけっこうがんばってるじゃん！　と思えて夕食作りをがんばろうと改めて思うことができたり。

それに、なんとなく振り返ると「そういえばこのメニューは夫がおいしいと言ってくれたな」なんて思い出してまた作ろうと思えたりもします。これもひとつのメリットですね。

フリースペース

ページの右半分は、丸々フリースペースとしています。

ここには、

行動ログの詳細
印象的な出来事
考えたこと
見聞きした情報
読んだ本の感想

など、その日に関することを自由に書き込んでいます。

内容によって、先述したペンの色分けをしています。

あとは、貼りものがあるときにはそれも。

例えばこちらは、コーヒー豆を買ったらついていたラベルを貼ったもの。後から「前回はどの豆を買ったっけ？」ということがこれを貼っていたおかげてわかりました。

また、写真を貼ることも多いです。

こちらは伊丹空港に飛行機を見に行ったときに撮ったもの。

犬がかわいく撮れたときもこうして印刷して貼っています。

写真はパッと見てすぐに記憶を呼び覚ましてくれる便利なものなので、撮れたらなるべく貼るようにしています。

印刷にはCanonのミニフォトプリンター「SELPHY」を使っています。印刷が細かくきれいなのと、長持ちを謳っているため、こちらを選びました。

▼SELPHYについてはこちらの記事で詳しく解説しています。

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ページの都合上、カードサイズの用紙に写真4枚を並べて、小さめに印刷して切り取って貼っています。

おわりに

ほぼ日手帳カズンの1日ページは広々としていて、使い方のルールがしっかり決まればとっても便利です。

わたし自身、カズンを使うようになってから「今日何をしたか」だけでなく、「どんな調子で過ごしていたか」まで記録できるようになりました。

体調がよかった日、あまり動けなかった日、たくさん食べられた日、好きな写真を貼った日。そうした小さな記録が積み重なることで、手帳が単なるスケジュール帳ではなく、自分の生活を見守ってくれる大事な相棒のような存在になっています。

この記事が、ほぼ日手帳カズンの1日ページをどう使おうか悩んでいる方のヒントになればうれしいです。

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ほぼ日手帳オリジナルとカズン比較｜10年使って分かった違いと選び方

やまねあおい — Fri, 24 Jul 2026 02:09:40 +0000

わたしは10年来のほぼ日手帳ユーザーです。最初はオリジナルから使い始め、現在はカズンを普段使いしています。

そのどちらもを使った経験から、ほぼ日手帳オリジナルとカズンの比較をしてみようと思います。

結論から言うと、

持ち歩くならオリジナル
家でたっぷり書くならカズン

このように選ぶのがおすすめです。

どちらを使おうか悩んでいる方の参考になれば幸いです。

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ほぼ日手帳オリジナルとカズンの違い

ほぼ日手帳オリジナルとカズンを比較すると、その違いがいくつか挙げられます。それが以下の5つ。

サイズ
重さ
週間ページの有無
持ち運びやすさ
価格

それぞれ詳しく見ていきましょう！

サイズ

オリジナルとカズンは、サイズが違います。

ほぼ日手帳オリジナル→A6
ほぼ日手帳カズン→A5

つまり、カズンはオリジナルのちょうど2倍となっています。

この差はかなり大きくて、特に1日ページはカズンだと記入スペースが単純に倍になるということ。たくさん書き込むことができますが、広すぎて持て余す可能性もあります。

オリジナルのA6サイズは、文庫本と同じ大きさ。ほどほどの紙面の広さで、書き込みやすくなっています。

重さ

それぞれのほぼ日手帳の重さは、本体のみで以下の通り。

ほぼ日手帳オリジナル→195g
ほぼ日手帳カズン→445g

後で触れますが、カズンの方がページ数も多くてより重くなっています。

ほぼ日手帳はカバーをつけて使う手帳なので、実際に使うときの重さはこれにさらにカバー分が追加されます。

週間ページの有無

ほぼ日手帳カズンにはあって、オリジナルにはないページがあります。それが週間ページ。

バーチカルタイプの週間ページがカズンには用意されています。24時間軸で1日を記録できる便利なページです。

週間ページを使いたい場合は、ほぼ日手帳カズンにしか存在しないのでご注意を。

ちなみに、もしオリジナルでどうしても週間バーチカルを使いたい場合は、別冊で合わせて使うことができるアイテムも用意されています。これをカバーに挟めば、別冊ではありますがオリジナルでも週間ページを用意することができます。

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持ち運びやすさ

ほぼ日手帳オリジナルは、カズンと比べてサイズ・重さが半分（もしくはそれ以下）なので、持ち運びやすさで比較すると圧倒的にオリジナルが優位だと思います。

文庫本サイズのほぼ日手帳オリジナルはカバンへの出し入れもカズンと比べるとしやすいし、持ち運びのしやすさはどうしても差が出てしまいます。

価格

オリジナルとカズンの現時点での価格は以下の通り。

ほぼ日手帳オリジナル→2,860円
ほぼ日手帳カズン→4,620円

サイズの大きさとページ数の多さから、当然ですがカズンの方が価格設定は高めとなっています。

どちらもたっぷりのページ数が用意されていること、1度買うと1年間使うことができることから、妥当な値段設定だと思います。が、決して安いものではないため購入時には慎重になるところ。

予算によってサイズを選ぶのもひとつの方法かもしれません。

ここまでの違いをまとめるとこんな感じ。

項目	オリジナル	カズン
サイズ	A6	A5
重さ	195g	445g
週間ページ	なし	あり
持ち運び	◎	△
価格	2,860円	4,620円

ほぼ日手帳オリジナルがおすすめな人

コンパクトな手帳がいい
毎日持ち歩きたい
1日1ページに書く量が少なめ

ほぼ日手帳オリジナルは、使っていて「ちょうどいい」と感じることが多かったように思います。

文庫本と同じサイズ感は持ち歩きやすさと書き込みのしやすさのバランスがちょうどよく、たくさん書けるけど比較的コンパクトだと感じていました。

そのため、毎日カバンに入れて持ち歩き、こまめに開きたいという場合はオリジナルがおすすめ。

また、1日ページに書き込む量も選ぶ際のポイント。日記や行動記録を簡単につけたい程度ならば、オリジナルのサイズ感でちょうどいいと思います。

ほぼ日手帳カズンがおすすめな人

たくさん書き込みたい
バーチカルで予定管理したい
家置きで使うことが多い

ほぼ日手帳カズンの魅力は、とにかくたっぷり大きいこと。そのため、たくさん書き込みたいことがある人にはぴったりな手帳となっています。

1日ページに写真やカードなど貼りものもたくさん楽しみたい場合は特に、紙面は広いに越したことはありません。カズンがおすすめです。

また、週間バーチカルページがあることも魅力の1つ。1週間単位で予定を管理したい場合は、カズンの週間ページは役に立つことと思います。

サイズの大きさと重さから、いつでもどんなカバンでも持ち歩くと言うのは困難かもしれません。家に置きっぱなしにするとか、重さが気にならない場合にもカズンは使いやすいです。

わたしがカズンを選んでいる理由

わたしが2017年から使ってきたオリジナルですが、今年からカズンに移行したのにはいくつか理由があります。

それは、1冊ですべての予定・記録を完結させるため。

月間・週間ページで未来の予定を管理して、1日ページでその日の記録を残す。その使い方をするためにカズンを選んでみました。

結果としては、変更して正解だったと思っています。オリジナルを使っていたときは、1日ページのスペースに限りがあって、写真を貼りたいときなどに「書くことの邪魔をしないかな？」と慎重になっていました。

それが、カズンに変えてからはゆとりを持って書き込むことができています。貼りたいものはどんどん貼れるし、書きたいことも取捨選択せずなんでもどんどん書き残すことができてストレスフリーです。

カズンの使い方について詳しくは別記事で詳しく解説予定です。お楽しみに。

また、カズンは持ち歩きに向いていないと書きましたが、わたしはリュックに入れて持ち運んでいます。重いしかさばりますが、それでも手帳はいつでも携帯していたい自分は荷物が重くなることを享受しています。

だから「カズンだから持ち歩けない」というわけではなく、覚悟があれば携帯することも可能ということです。荷物が重くなっても構わないならば、カズンおすすめですよ。

おわりに

ほぼ日手帳オリジナルとカズンは、それぞれに魅力がある素敵な手帳です。使い方に合わせて選ぶことができる選択肢があると思うと、選ぶのも楽しいですよ。

もし悩んだら、オリジナルから使ってみることをおすすめします。ページの広さが足りないと感じたら、そのときにカズンにチャレンジしてみるのでも遅くはありません。

まずは、続けて使えることを目標に。わたしも今後のライフスタイルによってはサイズをまた変更するかもしれません。そんなふうに柔軟にほぼ日手帳と付き合っていきたいと思います。

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【レビュー】ほぼ日手帳カズン｜1日1ページだけじゃない、”全部盛り”な1冊

やまねあおい — Wed, 08 Jul 2026 00:18:39 +0000

手帳を選ぶとき、どんなことを重視しますか？

わたしは「すべてを1冊で管理したい」と考えています。

手帳を何冊も持ちたくない
日記やライフログを書きたい
たくさん書き込みたい

そんな要望を持っているなら、ほぼ日手帳カズンがぴったりかもしれません。

実際に使ってみると、年間・月間・週間・1日ページが1冊にまとまっていて、まさに“全部盛り”な手帳でした。

今回は、ほぼ日手帳カズンの特徴や実際に使って感じた魅力、気になった点をレビューしていきます。

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▼ほぼ日手帳カズンの実際の使い方は、こちらの記事にまとめました。

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ほぼ日手帳カズンの特徴

ほぼ日手帳カズンは見どころの多い手帳。この手帳にしかない特徴も数多く存在します。

外観
中身
紙質

の3項目に分けて紹介していきます。

外観

まずは外観から見ていきましょう。

表紙

ほぼ日手帳カズンの表紙は、薄いクリーム色。カバーをかける前提で作られているため、表紙はシンプルで余計な装飾は一切ありません。

とはいえ、表紙に使われている紙はある程度の強度があります。中には剥き出しで使っている方もいるみたい。

サイズ

ほぼ日手帳カズンのサイズはA5サイズ。手帳の中では少し大きめです。

一般的な大学ノートのサイズであるB5より一回り小さく、見開きにするとA4サイズになります。

ほぼ日手帳には文庫本サイズのオリジナルもありますが、カズンの大きさはその2倍。たっぷり書き込むことができます。

その分、持ち運ぶには大きいと感じる方もいるかもしれません。

糸かがり製本

ほぼ日手帳カズンは「糸かがり製本」という綴じ方がされています。そのおかげで、180度フラットに開くのが特徴。

手で押さえなくてもパタンと開くため、書き込みやすさは抜群。

中身

年間インデックス

6ヶ月が見開き一覧になった年間インデックス。1日1行が12ヶ月分用意されています。

ページの上部にはチェックボックスが1月あたり3つ設置されており、TODOなどを管理しやすくなっています。

1年をまとめて俯瞰できるため、長期的な予定管理に向いているページです。方眼を利用してグラフを書くこともでき、体重や睡眠時間などをグラフにして記録することもできます。

月間カレンダー

ページ全体が方眼になっており、1日のスペースは7行。そのおかげで、午前の予定は上半分、など書き分けがしやすくなっています。

左端には余白が設定されており、月のTODOや目標などを書くことができます。

土日はグレートレッドで塗り分けされており、視認性も◎。

ちなみに、月曜始まりと日曜始まりを選ぶことができます。購入時には要注意。

週間ダイアリー

週間ダイアリーは、見開きで1週間のページ。

バーチカルタイプで、5時から翌4時までの24時間の時間軸がついています。

こちらも方眼が印刷されていて、1行30分となっているため細かい予定までたっぷり記入できます。

左端にはスペースがあるため、週の予定などはここに書き込むことができます。

1日ページ

ほぼ日手帳といえば、1日ページ。ほぼ日手帳カズンのメインページとなっています。

こちらも方眼になっていて、その大きさは3.7mmと少し小さめ。方眼に合わせて書いてもいいし、2マスを1行として大きめの文字を書くこともできます。薄い色のため、方眼を気にせずのびのび書いてもOK。

左端には時間軸が印字されています。こちらは1行1時間。右側のフリースペースとの境目には薄くラインが引かれており、左右に分けてページを使うこともできるようになっています。

右上にはチェックボックスが5つ。その日にやりたいことなどを書いておくことができます。

メモページ

巻末には、方眼のメモページも用意されています。通常版は6ページ。

少なめですが、あると便利なページです。読んだ本をリストアップしたり、1年のまとめを作成したり使い方は自由自在。

おまけページ

ほぼ日手帳カズンにはおまけページも存在します。

例えばTime Table。いわゆる「時間割」を書くことのできるページです。

7時間目までマス目が用意されていて、それぞれの時間は自分で記入して決めることができるようになっています。

1日のルーティンを記入したり、見たいドラマのスケジュールを書いておいたり。あると便利なページです。

他にも、

Graph Paper：グラフを記入できる
Favorites：お気に入りのものを書き留める
My 100：自由に100の項目をリストアップできる

といったおまけページが用意されています。これ以外にも年ごとにちょっと変わったおまけが用意されていたりするので、毎年要チェックです。

紙質

ほぼ日手帳に使われているのは「トモエリバー」という手帳用紙。薄くて丈夫なことが特徴で、ページ数が多いほぼ日手帳カズンにぴったりな紙なんです。

いくつかのペンで試し書きしてみました。

トモエリバーは薄いのに裏抜けしにくい紙で、万年筆も安心して使えます。

書き心地は比較的さらりとしており、インクが紙に乗る感じ。乾くまでの時間が早くはないので、インクたっぷりなペンや万年筆を使う場合はすぐに触らないなどの注意が必要です。

実際に使ってわかったこと

ここからは、わたしが実際にほぼ日手帳カズンを使っていて感じたことをまとめていきます。

魅力

広々とした紙面

ほぼ日手帳カズンのA5サイズって絶妙で、たくさん書きたいわたしにとってはちょうどいい大きさなんです。

A6サイズのオリジナルを使っていたこともあるのですが、ちょっとたくさん書きたい日や何かを貼りたい日には紙面の大きさが足りなくって。

カズンなら、写真やチケットを貼っても文字を書くスペースが確保できる。それがわたしの使い方とマッチしていて、とても快適に使えています。

丈夫な作り

糸かがり製本は書く上でも保存する上でも最高。

まず、180度開くから書くときのストレスがまったくないんです。今まで使っていたノートは開いた状態がキープできずに手で押さえながら書き込んでいたのですが、これが地味にストレスで。

パタンと開き切るのは手帳を続ける上でも必須の条件だなと痛感しています。

また、丈夫な製本なので貼りものをして多少膨らんでも手帳が壊れてしまう心配も少ない。よくパンパンに太ったほぼ日手帳を使われている方をネットで見かけますが、それでも耐えてくれる頑丈さは長く使う上で安心な点のひとつです。

記入欄の多さ

ほぼ日手帳の唯一無二な点は、1冊の手帳に年間・月間・週間・1日ページとたくさんのフォーマットがまとまっていること。

ここまで記入欄が多い手帳は本当にめずらしい。

わたしのように、1冊で生活を管理したいという場合、ほぼ日手帳1冊あれば足りてしまう充実度。他の同サイズの手帳と比較したとき、圧倒的に記入欄が多いことが魅力です。

注意点

重くて持ち運びにくい

そこそこの大きさのA5サイズ、ページ数の多さから、普通の手帳と比べるとちょっと重い。

だから荷物を減らしたい、軽くしたい方には向いていないかもしれません。

わたしは普段からリュックで出かけているため、このくらいの重さは気にならないのですが、小さい手帳と比べるとこの点はどうしても気になってしまいます。

高価

ほぼ日手帳カズンの本体は4,500円ほどと少々お高め。簡単に手を出しにくい価格かもしれません。

ただし1冊で1年間使えるため、そこまでコスパは悪くないと個人的には思っています。

これ1冊に年間・月間・週間・1日ページがぎゅっとまとまっていることを考えると、ちょっと高いけど買う価値はあるのではないでしょうか。

おわりに

ほぼ日手帳カズンは、1冊にたくさんの用途がぎゅっと詰まった”全部盛り”な手帳。これさえあれば予定管理も日々の記録もできちゃう万能な存在だと感じています。

1年を1冊にまとめたい
大きな紙面にのびのび書きたい
万年筆で記入したい

このような方にはぜひ1度使ってみてほしい魅力的な手帳です。

一度ハマると抜け出せないほぼ日手帳カズン。是非手に取ってみてくださいね。

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ほぼ日手帳カズンを選んだ理由｜予定も記録もすべてを1冊で管理できる

やまねあおい — Thu, 18 Jun 2026 04:52:19 +0000

最近、ほぼ日手帳カズンを使い始めました。

ほぼ日手帳は以前から好きな手帳で、トモエリバーの紙質や自由度の高いレイアウトが魅力的だと感じていました。ですが、自分には使いこなせるかわからずなかなか手を出せずにいました。

それが、今回は明確な目的がある状態で使い始めました。なぜわたしが他の手帳ではなくほぼ日手帳カズンを選んだのか、その理由についてお話しします。

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デジタルメモからアナログ手帳へ

最近のわたしは、スマホメモを多く活用していました。

書いていたことは、その日やりたいことや実際にやったことの詳細など。1日のページを作成して、そこに時系列でメモをしていました。

この記録はとても役に立っていて、今日これから何をするか考えるときに便利だったり、あれはいつやったんだっけと振り返るときにも必要でした。

でも、デジタルのメモは視認性が悪い。タップしないと詳細を確認できないので、過去の振り返りをする上で少々の不便を感じていました。

その点、アナログのノートなら問題は解決できます。パラパラとめくるだけで読み返すことができますからね。

デジタルメモでやっていたことをそのままアナログで行うためにはどの手帳がいいか。そう考えたとき、候補として上がってきたのがほぼ日手帳カズンでした。

ほぼ日手帳カズンを使う理由

カバーは数年前のものを使っています

わたしが毎日の予定管理・記録にほぼ日手帳カズンを選んだのには3つの理由があります。

1日1ページがある

何より重要なのは、1日1ページの存在。毎日やったことを時系列で記録するのに必要なページです。

ほぼ日手帳カズンのメインページはこれ。左端には時間軸もついていて、やったことを時間と共に記録したいわたしにとって使いやすいレイアウトとなっています。

サイズが大きい

ほぼ日手帳カズンはA5サイズ。書きたいことをすべて書くことができる大きめの紙面は必須条件でした。

ほぼ日手帳にはオリジナルというA6サイズのものもありますが、こちらだとちょっと小さいかなと感じています。

A5サイズは、1日にあったことや覚えておきたいこと、読書メモなど、たくさん書きたいことのあるわたしにはちょうどいいサイズだと感じています。

ウィークリーページがある

A5サイズの1日1ページ手帳はほぼ日手帳カズン以外にも選択肢があるのですが、ほぼ日手帳にしかないページというのがあります。それがウィークリーページ。

ほぼ日手帳カズンにはバーチカルタイプのウィークリーがあります。手帳で予定も管理したかったわたしにとって、これが決め手となりました。

時間軸にそってその日やりたいことをシャープペンで書き出す、という使い方をしています。

1日ページだけだと記録しかできませんが、ウィークリーページのおかげでこれ1冊で未来の予定管理まで可能に。1冊にすべて詰め込むという使い方を可能にしてくれました。

おわりに

ほぼ日手帳カズンは、1冊ですべてを記録できる万能な手帳。使い始めてから、毎日を快適に管理できています。

過去の振り返りもしやすくて、デジタルメモからアナログに移行してよかったなと感じています。

これからしばらく使い続けてみて見えてくることもあるかと思います。継続して使い続けられるように工夫しながら付き合っていくつもりです。

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