やまねあおい – 映日堂

知ってほしい”手汗”のこと。日常生活での不便や苦労｜手掌多汗症とわたし①

やまねあおい — Fri, 18 Apr 2025 23:11:45 +0000

わたしには「手掌多汗症」という疾患があります。平たく言うと手汗を異常にかく症状のこと。

たかが手汗と思われるかもしれませんがこれが意外と厄介で、日常生活にも支障をきたすことがあるんです。

そんな物心ついた頃から付き合いのある手汗について、4回にわたって書いてみようと思います。第1回の本記事は、手掌多汗症によって被ってきた不便や苦労について。

なお、わたしは手汗と同様に足汗も異常にかきますが、今回は手掌多汗症に絞って話していくことにします。

手汗との付き合いのはじまり

まず、手掌多汗症の発症についてですが、明確にいつからというのは覚えていません。しかし意識するようになったきっかけというのがあり、わたしの場合それはピアノでした。

幼稚園児だったとき、ピアノ教室に通い始めました。ピアノを弾くようになってはじめて「手汗で困る」という経験をしたと記憶しています。

そのときは母が皮膚科に連れて行ってくれたのですが、当時は良い治療法がなかったのか塗り薬を出して様子見という感じ。残念ながらその塗り薬も全く効果はなかったようです。

そこから現在に至るまで、わたしと手汗の付き合い(もしくは戦い)が続いています。

手汗による不便や苦労

手汗が多いことによる不便や苦労は、想像しにくい方もいるかもしれません。

しかし手というのは生活においていつも使うもの。それが常に濡れているというのは想像以上に不快なことなのです。

わたしが手掌多汗症によって日常生活で苦痛に感じていることを具体的にいくつか挙げてみます。

紙が濡れる

ノートに置いた手の汗で紙がびしょびしょになってしまう。これは学生時代、本当につらかったことです。

自分のノートならまだいいけれど、テストの答案に汗のしみができたりして、そうすると回収してもらうときに恥ずかしい気持ちになっちゃう。

本を読むときも、うっかりすると紙がへなへなになってしまうことがあります。大事な本は特に気をつけて、手にハンカチを添えたりこまめに汗を拭き取ったりしながら読んでいます。

商品が濡れる

買い物の時、レジで商品を渡すときも手汗が気になることがあります。持っていた商品に汗がついていると、店員さんに不快な思いをさせてしまうかもと焦ったり。

お釣りをもらう時も直前に手汗を拭ったりしています。

とにかく他人に手汗が触れてしまわないように。それを気をつけながら日常生活を送ってきました。

ハンドルが滑る

車の運転でハンドルを握っている時も手汗が気になって仕方ありません。

手が滑りそうになることがありますし、単純にぬるぬるして不快です。信号で止まるたびに膝に置いたハンカチで汗を拭き取っています。

高校時代は自転車通学をしていたのですが、その時もひどくて。学校に着く頃にはハンドルを握る手から汗が滴り落ちるほどでした。

わたしの手汗の現状はこんな感じ。

他にも「食器洗いで滑る」「趣味の刺繍が楽しめない」などなど挙げるとキリがないですが、つまりはとにかく「濡れる」「滑る」との戦いなんです。

だから日常生活では手汗を拭く用のハンカチが手放せず常に携帯しています。何ならもう1つ、書き物をするときに手の下に敷く用のハンカチも常備してるくらい。

おわりに

以上、手掌多汗症を患うわたしのリアルな困り事でした。

同じく手汗で困っている方には共感していただけたかもしれません。また、周りに「手汗がひどくて……」という方がいる場合にはその理解につながると幸いです。

次回は、そんなわたしが日常生活の中で行なっている工夫について触れていきます。

メモの習慣化は意外と簡単。わたしが実践した4つのコツ

やまねあおい — Fri, 18 Apr 2025 02:22:16 +0000

メモ、取っていますか？

以前はメモを取ることが苦手だったわたし。生活の中で覚えておきたいことや残しておきたいことはたくさんあったけど、それを取りこぼしてしまっていました。

そんな状況を変えたくて試行錯誤した結果、今ではメモが日々の習慣になっています。

メモを習慣にするには

いくつかのコツを押さえることで、メモを取るハードルはグッと下がります。

わたしが試して大事だと感じたのは以下の4つ。これらを実践することでメモが身近になって迷わなくなりました！

書く場所を決める

まず大切なのは、メモを書く場所を事前に用意しておくこと。

これを決めておかないと、いざ書こうと思ったときに困ったことが起こります。

例えば、今すぐメモしておきたいのに書く場所が見つからないとか、その場にあった適当な紙に書いてしまって後からどこに書いたかわからなくなってしまうとか。

メモを取る場所は事前に決めておくことが習慣化の第一歩！

書くツールを複数用意する

メモを書く場所は複数用意するのがおすすめ。デジタルとアナログ両方あるとよりGOOD！

もしメモ帳一冊だけしか用意していないと、手書きができない状況のメモを取りこぼしてしまいます。

状況によって使い分けることによって、どんな場面でもメモが書けるようにしておく。

そうすることでいざメモを取りたい時に迷わずに済むし、後から見返したい時にも見失わないというメリットがあります。

参考までに、わたしが使っているのは以下の3つ。

iPhone純正メモアプリ
ポケットサイズのノート
A5無地リングノート

iPhone純正メモアプリ

1番よく記入しているのがスマホのメモアプリ。iPhoneとiPadで同期していてどちらからもよく書き込んでいます。

特にスマホは肌身離さず持っていて書く場所も選ばないので、とりあえず書いておくことができて重宝しています。

ポケットサイズのノート

いつも持ち歩いているノートはモレスキンポケット。手のひらサイズでハードカバーなのでどんな場所でも書きやすく、メモ書きに向いています。

アナログのノートはデジタルよりも見返しやすいので、スマホメモに一時的に書いたものをこちらに転記することもしばしば。

モレスキンノートクラシックノートブックハードカバー無地ポケットサイズ(横9cm×縦14cm) ブラック QP012

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モレスキン(Moleskine)

A5無地リングノート

一度にたくさん書きたいときはちょっと大きめのA5ノートを取り出します。出番は多くはないけれど欠かせない存在。

コクヨキャンパスツインリングノート大人キャンパス無地 A5 80枚ス-T134W-M

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コクヨ(KOKUYO)

メモを残す場所としてこれらを用意していて、書いたものを後から探すときはこの3つのうちのどこかに必ずあるという状態になっています。

「後で書こう」をやめる

メモしたいことができた時に、ちょっと面倒で後回しにしてしまうのはあるあるだと思います。

しかし、これはなるべく避けたいこと。メモはなるべくすぐに書くことが習慣化につながると考えています。

人間は忘れる生き物。思いついた時に書かないと、意外とすぐに頭からなくなってしまいます。

わたし自身も何度も経験済み……。

一度忘れたことを思い出すのは困難です。そういうことが続くと、メモを取る気が削がれてしまう事態に。

また、覚えていたとしても、メモしたいことがいくつか溜まると書くのがとても億劫になってしまいます。

「あれもこれも書かなきゃ」と思うと腰が重くなって、もうちょっと時間がある時に……などと余計にメモを後回しにしがち。

いくら面倒でも、メモしたいことを思いついたらその瞬間を逃さないのが結局は1番ラクだったりします。

どうしても時間がない時は一言だけでいいので書き残しておくと、意外と思い出せます。後から追記すればOK。

きれいに書かなくていい

メモの習慣が身につかない理由として、きれいに書こうとしているというのもあります。

ハードルをいかに下げるかがとにかく大事。内容も見た目も「自分がわかればOK」なラインで大丈夫なんです。

特に手書きの場合、きれいな字で書こうとしがち。でもそういう制約を設けてしまうと、ちゃんと机に向かえる時にしか書けなくなってしまったりします。

また、デジタルアナログ関わらずメモの内容も「きれい」じゃなくていい。箇条書きにしたり、何なら単語を並べるだけでも、自分が理解できるならそれで良し。

メモの役割はあくまで忘れないこと、後から活用すること。習慣にするなら、きれいにわかりやすく書くことよりも書き逃さないことが何より大切です。

おわりに

わたしの場合、メモを取る習慣が身につくと「あれ何だったっけ？」が減って生活がラクになったり、後から見返しておもしろかったりといろんな効能がありました。

がんばらなくても、ちょっとの工夫でメモは習慣にできます。

もしメモを取れるようになりたいならば、まずはちょっとしたことから気楽に始めてみて！

能率手帳のサイズ比較。通常版と小型版の違いについて

やまねあおい — Mon, 07 Apr 2025 07:00:05 +0000

NOLTYの能率手帳にはサイズが2種類あります。わたしは能率手帳ゴールドを愛用しているのですが、初めて手に取ったときはこのサイズの違いでとても悩んだ記憶があります。

この数年の間で、2つのサイズどちらも使って試してみました。その経験から現在は自分に合ったサイズを知って使うことができています。

そこで今回は、手元にある能率手帳2種類のサイズを比較。悩んでいる方の参考になれば幸いです。

能率手帳のサイズについて

能率手帳のサイズは、通常版と小型版の2種類が展開されています。

まずはそれぞれのスペックについて。

今回の比較に使っているのは能率手帳普及版です。ゴールドの場合も同じだと考えてください。

通常版

3121 NOLTY 能率手帳ゴールド(黒)

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通常版は公式ショップで「縦長サイズ」と記載されています。

サイズ

144×95×11(mm)

手で持つとこんな感じ。

能率手帳の縦長サイズは、発売当時の官製ハガキが収まるサイズに作られたそう。

今はハガキのサイズが変わり、ハガキの方が大きくなってしまいましたが、独自の大きさにはそのような理由があるんです。

この大きさはA6(文庫)サイズよりも一回り小さくて、取り回しがしやすいのが特徴。

ほぼ同じサイズのノートにモレスキンポケットがあります。

モレスキンノートクラシックノートブックハードカバー無地ポケットサイズ(横9cm×縦14cm) ブラック QP012

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モレスキン(Moleskine)

小型版

能率 NOLTY 手帳 2025年ウィークリー能率手帳ゴールド小型黒 3111 (2024年 12月始まり)

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日本能率協会マネジメントセンター

小型版は公式ショップで「小型サイズ」と記載されています。

サイズ

130×85×11(mm)

手で持つとこんな感じ。

手帳としては小さめな縦長サイズよりさらに小さくて、手にすっぽり収まるサイズ。

片手でらくらく持てるから携帯性は抜群です。

パスポートと同じ大きさで、トラベラーズノートなどと併用すると同サイズで揃えることができます。

DESIGNPHIL トラベラーズカンパニートラベラーズノートパスポートサイズ限定カード付キャメル 91209660

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ミドリ(MIDORI）

サイズを比較すると

2サイズの手帳を並べるとこんな感じ。

小型版は通常版より一回り小さいのがわかります。

紙面は同じレイアウト。通常版の中身をそのまま小さくしたのが小型版、となっています。

おわりに

以上、通常版と小型版2つのサイズの比較でした。

違いは純粋に大きさだけ。選ぶときは自分が使いやすいと思う方で大丈夫です。

ちなみにわたしは現在、小型版を愛用しています。小さくてどこへ持ち運ぶにも便利なのですが、もう少しのびのび書きたいから来年は通常版にするかも。

31歳になりました！

やまねあおい — Wed, 02 Apr 2025 06:52:00 +0000

4月2日に誕生日を迎えました。31歳。

30代に突入して丸1年が経ったんだなあ。まだ自分が30代だという実感は薄いけど、時間は確実に経過している。無事に歳を重ねられたことへの感謝と若干の焦りを感じています。

今年の誕生日はこんな感じ

平日ということもあり、誕生日はいつもと何も変わらない1日を過ごしています。

仕事へ行く夫を見送って、わたしは家で1人のんびり。何ならいつもよりやる気が出なくて、することもおろそかにだらだらとテレビを見たり本を読んだり。膝の上で犬も寝ています。

誕生日らしいことといえば、週末にケーキを買いに行く予定。大阪に越してきてまだ1ヶ月なので、まずはケーキ屋さんを探すところから。お気に入りのお店が見つかるといいな。

どんな1年だった？

30歳の1年間で最も大きな変化は、先ほども触れた引越しです。夫の仕事の都合で兵庫から大阪へ。また縁もゆかりもない土地でイチからの生活が始まりました。

まだ部屋には段ボールが残っていて、少々落ち着かない感じ。生活が安定するまではしばらくかかりそうです。

特に、今回は人生で初めての都会での生活。今までは車が必須の地方でしか暮らしたことがなかったのが、徒歩や公共交通機関がメインになりました。

まだ慣れないけど、歩く機会がグッと増えたことで健康にはなっているかも。

わたし個人の変化は、金髪にしたこと！　2月までの半年間ほど、ブリーチヘアを維持していました。

人生で一度は金髪にしたいとずーっと言っていたので、実現できて大大大満足。正直とても似合っているわけではなかったけど、派手髪にしているとちょっと強くなった気分になれたのがよかった。

どんな1年にしよう？

誕生日直前に環境が一変したことだし、これからの1年をどう過ごすか考えたいところ。生活スタイルが確立するまでは無理せずいくことを大前提に！

目の前の現実を楽しむ

先日ついに気づいた(笑)んですけど、わたしの人生におけるゴールって「成功すること」でも「お金を得ること」でもなく「目の前の現実を生きてそれを楽しむ・幸せだと感じること」みたいです。

これがかなり大きな気づきで、これを目標に日々を過ごしていけばいいんだなとわかりました。

ただこれ、言葉だと簡単に見えるけどわたしにとってはとても難しいことで。そもそもできていないから目標になっているわけだしね。

いつも何となく不安で、何をしてても「他にやるべきことがある気がする」となって目の前のことに意識を向けられないんです。

少しずつでいいから、このゴールに近づけるように日々過ごすこと。それが31歳になった今の最も大切にしたいことです。

文章と絵をかく

文章や絵を日々かいていきたい、と考えています。

具体的には、文章についてはこのブログの更新を再開したのでそれを継続すること。はてなブログやnoteで書いている日記を定期的に更新すること。

絵に関しては、まずは描くこと自体を再開すること。そして前々から挑戦したいと思っていた漫画を描くこと。

全部は達成できない気がするけど、内容問わず書く&描くことを続けていけたら幸せだなと思ってます。

写真をたくさん撮る

新しくカメラ(GRⅢx)を買ったので、日々の写真をたくさん残したい！

最近は1日1回はカメラを手にしているので、そのペースを保てたらうれしいなと。撮ったときはそうでなくても、後から見返すとどんな写真でも当時を思い出せる良い思い出になってるはず。

おわりに

大人になってからの1年は本当にあっという間。きっと31歳も飛ぶように過ぎていくんだろうな。

例えつらいときでも、それが永遠に続くわけではない。時間が過ぎて後から振り返るとそんなこともあったなあと感じられるんだと思う。

まずは新しい生活に慣れることを最優先に、毎日を楽しく過ごせるよう願っています。

GR Ⅲx｜日常を気軽に残せる最高のコンパクトデジカメを買いました

やまねあおい — Thu, 27 Mar 2025 23:59:29 +0000

1ヶ月ほど前に新たにカメラを購入しました。GRⅢx、これがもう本当に買ってよかった！

最近なかなか写真を撮れていなかったのが、GRⅢxが手元に届いてからはそれが嘘のように毎日飽きずに撮りまくっています。

それもこれもGRⅢxが今のわたしにぴったり合っていたから。日常を残すのに最強のコンデジだと思います。

RICOH GR IIIx デジタルカメラ【焦点距離 40mm / 24.2M APS-Cサイズ大型CMOSセンサー搭載/最強のスナップシュータ― / 約0.8秒高速起動/高速ハイブリッドAF/高解像・高コントラスト GRレンズ / 3軸・4段手ぶれ補正機構 SR】GRIIIx GR3x

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GR Ⅲxを買いました

買った理由はただ1つ。気軽に良い写真を撮りたかったから！

今までわたしはFUJIFILM X-T4を愛機として写真を撮っていました。こちらはミラーレスとはいえ重さと大きさはそこそこあり、いつでも手元に置いておくのは難しく……。

外出時にも億劫になりがちで、カメラを持ち出す機会は「今日は撮るぞ！」と気合いを入れたときだけ。

X-T4は今でも大切なカメラだけど、もっと撮る機会自体を増やしたい。

そう考えていたところGRⅢxがその希望を叶えてくれるのでは？　と気づいてしまって購入を決意したのでした。

上部にぴょこんとついているものはアンカーリンクス。カメラストラップを着脱可能にしてくれるアイテムです。

[Cobby] アンカーリンクスストラップアダプター三角リング付カメラ・双眼鏡に汎用黒 (2枚セット)

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Cobby

ポケットに入れられるコンパクトさ

コンデジであるGRⅢxは、何より小さい＆軽い。片手に収まるほどのサイズ感で、持ち運びに負担がありません。

この小ささだと、ポケットにさっと入れられます。

最近のわたしは家でも外でも常にポケットに入れているほど。軽いから入れていて邪魔に感じることもないんですよね。

良い写真が撮れる

ただコンパクトなだけだと、iPhoneでいいじゃんってなっちゃう。でもiPhoneだとどうしてもiPhoneっぽい写真になりますよね。あれがわたしは苦手で……。

GRⅢxはAPS-Cサイズ相当のセンサーを搭載。個人的には、一眼レフに相当する良い写りだなと感じています。

この小さなボディでここまで描写してくれたら何も不満はない。

撮りたい瞬間を逃さない

コンパクトかつ高品質のカメラを常に携帯していると、日常のどんな瞬間も逃さず撮れる！　

家の中でも外でも四六時中シャッターチャンスを狙えます。最高。

特に犬を撮るのに大活躍。あ、かわいいなって瞬間にすかさずパシャリと撮れて残せるのでめっちゃ楽しい。

街中でも、花とか見つけたときにさっと取り出してパッと撮れます。

一眼レフだとちょっと周りの目が気になる場面があったんだけど、GRⅢxならコンパクトだからいかにも撮ってます感が出なくて撮りやすい。

GR ⅢではなくGR IIIxである理由

GRⅢxは35mm換算で40mm相当、一方GRⅢは35mm換算で28mm相当と広角です。

この2つを比べたとき、わたしの使い方だとGRⅢxがちょうどいいと思って選びました。というかGRを買おうと決めたのはこの画角があったからとも言えます。

GRⅢxは犬や人、花など特定のものを対象に撮影することが多いわたしにはぴったりの画角。実際に撮ってみても本当に扱いやすいです。

撮る対象が決まっているならGRⅢよりも断然GRⅢxがおすすめ。

撮った写真あれこれ

ここで作例を少し。素人でもこのくらいは撮れるよ〜という参考までに。

マクロ撮影もクロップもできるし、結構どんな場面でもいけちゃう万能感。スナップシューターとして本当に優れていると思います。

おわりに

そんな感じで、GRⅢxのおかげで写真を撮るという行為が習慣と呼べるレベルにまでなってきました。

カメラという高額アイテムだけれども、ここまで満足感のある買い物は久しぶりかも。

思う存分使い倒して、なんでもない毎日の写真をたくさん残したいな。

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リコー

家の鍵がカードキーになったので、持ち歩き方を模索してみた

やまねあおい — Mon, 24 Mar 2025 10:02:11 +0000

新居の賃貸アパートの鍵が、カードキーでした。今まではいわゆる普通の鍵を使ってきたため、これが人生初。

入居後しばらくむき出しでリュックのポケットに入れていたら、他のものを出し入れする時に落ちたりしてしまって。さすがに危ないな、と持ち歩き方を改めて考えることにしました。

カードキーの持ち歩き方

その結果、主な選択肢はこの3つに。

財布に入れておく
パスケースに入れる
カードケースを持つ

それぞれ検討してみて、やはり一長一短だなと感じます。

①財布に入れておく

外出時に必ず持つものである財布に入れておくのが、1番無難な方法と考えました。もともとカード類を入れるものであるし、違和感もないかと。

ただ、わたしの場合はリュックの中に入れているため、取り出しが少し面倒に感じました。

財布をポケットに入れている夫は、この方法が合っているようです。すぐ取り出せるから確かにいいですよね。

②パスケースに入れる

カードキー用にパスケースを用意し、それに入れる方法。電車の改札を通るように家の鍵を開けられたら便利だろうなと考えました。

ただ、これもある理由で断念。それは、ケースに入れることで反応が悪くなってしまったからです。

少なくとも我が家の鍵は、うまく感知してくれずわざわざケースから取り出す必要がありました。

③カードケースを持つ

最後は、カードケースに収納して持ち歩く方法。

はじめは、わざわざ専用のケースを使うことに面倒さを感じるかなと不安でした。が、財布よりも小さいのでバッグのポケットにスッと入れておけたり、取り回しの良さでなんとかなりました。使う際は、ケースから取り出してかざします。

わたしの場合は、この方法が定着しました。パスケースとして使うつもりで購入したものをそのままカードケースに流用しています。

[チャムス] Recycle Key Coin Case メンズ CH60-3574 Black

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CHUMS(チャムス)

使用しているのは、このチャムスのキーコインケース。カードぴったりサイズでコンパクト、ポケットが2箇所あり分類できるところが気に入っています。

わたしは三つ折りのミニ財布を使っているため、免許証など入りきらないカード類もこちらにしまうことにしました。

おわりに

というわけで、カードキーの持ち歩きはカードケースを使う方法に落ち着きました。

出し入れの手間は省けなかったけど、コンパクトなカードケースを選んだおかげでサッと取り出せるため満足しています。むき出しで持つより落としにくくもなったのでは。

①②の方法はわたしのやり方に合わなかっただけで有用だと思います。もしカードキーの持ち歩きに困ってる方がいれば、ぜひお試しを。

犬の床滑り対策に厚手のタイルカーペットが大正解でした

やまねあおい — Mon, 17 Mar 2025 10:46:13 +0000

私が犬を迎える前にと〜っても悩んだのが床の滑り対策。いろいろな方法がある中で選んだのがタイルカーペットでした。中でもかなり厚手のタイプ。

5年近く経った今、これが大正解だったと痛感しています。

厚手タイルカーペットの良いところ

我が家で選んだタイルカーペットがこちら。楽天市場で購入しました。

東リタイルカーペット 40×40 おしゃれズレないペット対応全16色 AK350NE ファブリックフロアアタックリップルパレットネオ無地ライン柄 AK3551 AK3552 AK3565 AK3566 AK3567 AK3568 AK3569 AK3570 AK3572 AK3573 AK3575 AK3576 AK3577 AK3578 AK3579 AK3580

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厚みが9.3mmあるタイプです。実際に見ると普通の絨毯より厚いかも？　と思うくらいで、1枚で割と重みがあります。

この商品を選んだ理由は主に4つ。

へたらない
1枚単位で洗える
どんな部屋でも隅までフィットする
現状復帰が簡単

1つ目は厚手であること、他3つはタイルカーペットであることの利点です。以下で詳しく説明します。

へたらない

まず、厚手であることの最大の利点がへたらないこと。

一言でタイルカーペットといってもいろいろな種類があります。

わたしが選んだものは厚みがありますが、薄手ものと比べてその分価格も少し上がります。他にもっと手軽なタイルカーペットがあるんですよね。

しかし、薄手タイプを検討していて感じたのは「すぐに弱くなってしまうのかも」ということ。

レビューなどを見ていると、洗濯を繰り返したであろうタイルカーペットが粘着力が弱まったり劣化したりして端がくるんとめくれてしまっている状態を散見しました。

厚手タイプなら、丈夫で長く使えるから結果的にそこまでコストの差はないのではないか。そう考えて購入したのですが実際そのとおりでした。何度も洗ってもへたることなく、耐久性が高いです。

剥がれかけるとそこに犬や人がつまずく危険も。快適に長く使うなら厚手のものがおすすめ！

1枚単位で洗える

大きな絨毯ではなくタイルカーペットを推す理由として、1枚ごとに洗えるというのが大きいです。

犬を飼うというのは、汚れとの戦い。特にお迎えしてすぐの頃はトイレの失敗なんて毎日のことです。

犬が粗相をしてしまったときなど、汚れた部分だけを取り外して洗えるのは本当に便利だということを痛感しています。

どんな部屋でも隅までフィットする

タイルカーペットは好きな枚数を組み合わせて使うことができます。そして我が家のこのタイルカーペットは、好きな形にカットが可能。

だからどんな形の部屋でも隅々まで敷き詰められるんです。

犬と暮らしてみて思うのは、部屋を動き回るときに絨毯が敷かれていないところがあると滑らないかちょっと心配。全面にタイルカーペットを敷いていると、部屋の中で遊んだりするときにも安心です。

現状復帰が簡単

我が家は賃貸アパートなので、現状復帰が簡単にできるかも大事なポイント。滑り対策の1つとして滑りにくいクッションフロアを貼るという案もあるけど、それだと退去時にちょっと大変そう。

面倒くさがりのわたしには貼る大変さはもちろん、引越し時の撤去の手間もなるべく抑えたいところでした。

その点、タイルカーペットなら1枚ずつ剥がすだけなので楽ちん。粘着力も強くなく床を傷めることもありません。

実際、先日引越しをしたのですが現状復帰は超スムーズでした。

おわりに

さんざん悩んで選んだタイルカーペットだったけど、結果的にこれがベストでした。フローリングの部屋で犬と暮らすなら必須のアイテムだと力強く言えます。

これから犬を迎えようと考えている方の参考になりますように！

……と、ここまで熱弁しましたが実は引越し先のリビングスペースは和室。タイルカーペットは畳に吸着させられないので今と同じものは使えなくなりました。

代わりに選んだのが、部屋の広さとぴったり同じサイズの大きな絨毯。こちらも使用感をまた後日レビューします。

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マップカメラの「入荷お知らせメール」を解除する方法

やまねあおい — Thu, 27 Feb 2025 10:53:06 +0000

マップカメラでGRⅢxを購入する際、入荷お知らせメールに登録しました。おかげで無事に手に入れることができたけど、購入したあともお知らせメールが引き続き届き、もう必要がないので解除することに。

その方法が少しわかりにくかったので、記録として残しておきます。

入荷お知らせメールの解除方法

STEP.0

1番のポイントは、デスクトップ用Webサイトを表示させること。PCからマップカメラにアクセスして設定を行う必要があります。

わたしが探した限りでは、モバイル用Webサイトの表示では入荷お知らせメールの解除はできませんでした。

もしスマホしか手元にない場合は、以下の画像の順に操作してデスクトップ版を表示させましょう。

STEP.1

マップカメラトップページにアクセスします。ログイン後、ページ上部に表示される「(名前)様マイページ」を選択します。

STEP.2

マイページのメニューから「入荷お知らせメール」を選択します。

STEP.3

ページ左部に入荷お知らせメールに登録している商品が表示されます。

削除したい商品の「このリストを削除」を選択します。

STEP.4

確認画面が表紙されるので、「削除する」を選択します。これで入荷お知らせメールの解除は完了です。

おわりに

手順としては簡単だけど、スマホからでは解除できないという点でつまづいて手こずりました。同じ困りごとに直面している方の参考になれば幸いです。

ブリーチ髪をきれいに維持するリタッチの頻度について

やまねあおい — Sat, 15 Feb 2025 05:27:43 +0000

人生で初めてブリーチをして早10ヶ月。その間、金髪を維持してきました。

最初にブリーチする前に不安なことをいろいろ調べたんですけど、その中でも気がかりだったのがブリーチの頻度について。

長期間きれいな金髪のままでいたいと考えていて、そのためにはどれくらいの間隔で美容院に通えばいいんだろう？　という疑問がありました。

ブリーチ髪の維持に必要な頻度

自分の体験や美容師さんに聞いた話から出した個人的な結論は、1〜1.5ヶ月に一度のリタッチがベスト！

実際にやってみて改めて感じたのが、ブリーチした髪は生えてきた部分がとても目立つということ。ただヘアカラーをしているだけとは比べ物にならないです。

だから、きれいな金髪を維持したければなるべくこまめに生え際を脱色し直す必要があります。

一度、リタッチまで2ヶ月ほどの期間を空けたことがありました。そうするとかなり根本が伸びてプリン状態に。わたし個人的にはあまり良い見た目とは言えなかった……。

そこからはだいたい1〜1.5ヶ月の間に美容院の予約を入れるようにしました。

もししばらくの間金髪を楽しみたいなら、それくらいの頻度で美容院に通うことになると覚悟しておくことをおすすめします(時間的にも金銭的にも！)。

こまめにブリーチする際の注意点

そんな感じで、見た目のためにはこまめにリタッチをするのがベストなんだけど、その際に1つだけ気にするべきことが。それは髪の傷みについてです。

リタッチで新たに生えてきた部分だけをブリーチし直すにせよ、どうしても前にブリーチした部分と重なる部分が出てきます。

何度もリタッチを繰り返すとそれだけ何度もブリーチが当たるわけだから、傷みが出てくる場合もある。という話を美容師さんから伺いました。

だからブリーチ髪を続けていきたい場合は、ぜひ美容師さんとしっかり相談しながら。

髪の状態は人それぞれなので、しっかり労わりながらハイトーンヘアを楽しむのが吉！

おわりに

そんな感じで、理想的なブリーチヘアを維持するにはそこそこの頻度で美容院に通う必要があるという話でした。

もちろん、どのタイミングでブリーチし直すかは自由。わたしほど気にならないよって方はもう少し頻度を減らせると思います。

こればっかりは実際にブリーチして過ごしてみないとわからないこと。お好みのタイミングを探してみてください。

維持には手がかかるけど、「人生で一度は思い切り金髪にしてみたい！」という夢が叶ってわたしはとても満足しています。派手髪を楽しもう！

ブリーチするなら美容院へ！セルフで失敗したわたしの体験談

やまねあおい — Sun, 19 Jan 2025 08:31:48 +0000

先日、人生で初めて金髪になりました。いざブリーチしようと思ったとき1番悩んだのが、セルフでやっちゃうか美容院に行くかどうか。

個人的には、どちらがいいか悩んだらぜひ美容院に行ってほしい！　これはどちらも経験した上での結論です。なぜセルフブリーチではなく美容院での施術がベストだと実感したか、その経緯を書いていきます。

ブリーチは美容院がおすすめな理由

セルフブリーチの失敗

実はわたしが最初に選んだのはセルフブリーチでした。理由は2つ。まず安上がりなこと、そして手軽なこと。市販の薬剤は1500円程度で手に入るし、それさえあれば思い立ったタイミングで行えます。思い立ったら吉日、わたしは意気揚々とブリーチ剤を使いました。

しかし結果は惨敗。髪色はムラができて、色が抜けているところとそうでないところがある状態に。抜けているところも程度が甘くてオレンジ色……金髪とは言えないなんとも残念な仕上がりになってしまいました。

実際の写真がこちら。前髪あたりだけ明るくなってます

美容院の安心感

セルフブリーチに失敗したわたしは、すぐに美容院を予約。美容師さんはわたしの髪の状態をしっかり見て、ムラに合わせてブリーチを施術してくれました。おかげでオレンジだったわたしの髪は全体的にきれいに色が抜けてちゃんと金髪に。

美容院では、わたしのような失敗だけでは．なく、ヘアカラーが残っている部分などもしっかり見て薬剤を塗布してくれるそうです。だから元の色がどうであれ全体が同じトーンで仕上がる！　当たり前だけど、これはセルフではどうしようもない部分。美容師さんにお任せする安心感がありました。

セルフでもOKな場合

わたしは散々だったけど、ネットを見ているとセルフブリーチで上手くいく人もいるよう。

わたしはセルフでは泡カラーしか扱ったことがないんだけど、今回のブリーチ剤は乳液タイプ。これが、全体に満遍なく塗るのがとても難しかった……。

もし乳液タイプに慣れていて手早くきれいに塗布できるならば、セルフでもうまくいくのかも？　と感じました。セルフヘアカラーに相当慣れている人は試してみてもいいのかしら。

【医薬部外品】 got2b(ゴットゥービー)ボンディング・ブリーチ2箱入りヘアカラー髪

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シュワルツコフ(schwarzkopf)

おわりに

もしわたしのように少しでも不安があるならば初めから美容院に行くことをおすすめします。失敗すれば二度手間になるし、なんならリタッチの手間が増えてしまう。セルフと美容院、結果的にどちらも経験したわたしとしては、やっぱりプロにお任せするのが確実だし安心だと痛感しました。

それでは、すてきな金髪ライフを！