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心と体– category –

  • 知ってほしい”手汗”のこと。日常生活での不便や苦労|手掌多汗症とわたし①

    2025年4月19日
    心と体
  • あずきのチカラとめぐリズムを併用中。比較して考えた私なりの使い分け方

    2024年8月31日
    心と体
  • 低気圧が苦手な私の、雨の日の過ごし方

    2024年7月9日
    心と体
  • 外出先でも手指を清潔に。使いやすくて効果的なアルコール消毒液の選び方

    2019年11月27日
    心と体
  • 肩こり解消のため『ずぼらヨガ』始めました。場所を選ばない&初心者でも簡単にできていい感じ!

    2019年11月11日
    心と体
  • マインドフルネスの理解・実践におすすめな本4選。初心者が最初に読むべき1冊を目的別に紹介

    2019年2月19日
    心と体
  • 親知らず抜歯後、食事はどうする?痛みがある際に食べやすいもの&避けたいものまとめ

    2019年1月23日
    心と体
  • 【親知らず抜歯】痛みと出血はいつまで続く?当日の流れから翌日以降の回復レポ

    2019年1月22日
    心と体
  • 眼精疲労に「あずきのチカラ」が心地いい。リラックスできて安眠効果も

    2018年11月16日
    心と体
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やまねあおい
1994年生まれ。夫と犬との2人+1匹暮らし。手帳を使って生活をラクにする方法を考えるのが趣味。暮らしを「好き」でいっぱいにしたい。
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