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2018年04月02日
薄くて軽いシステム手帳「ルフト」を愛用中。さっと使える身軽さが魅力!
こんにちは、あおい(@aoironote16)です。 システム手帳というと、どんなイメージを持っていますか? 私は「分厚...
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2018年04月01日
【東広島】お花見は鏡山公園へ!満開の桜をゆったり楽しもう
こんにちは、あおい(@aoironote16)です。 春になると楽しみなイベントのひとつが、お花見! 毎年、桜が咲き始め...
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2018年03月29日
「水性ペンで書けるマスキングテープ」が便利!幅広く活用できる万能アイテム
こんにちは、あおい(@aoironote16)です。 いろんな用途でマスキングテープを愛用している私。そのまま貼るだけでなく、文字を書...
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2018年03月27日
新広島大学生に伝えたい、東広島で生活する際に知っておきたい10の心得
こんにちは、元広島大学生のあおい(@aoironote16)です。 岡山県出身の私は、大学入学とともに広島大学のある東広...
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2018年03月26日
ストレッチ初心者でも体は柔らかくなる!やり方がイチからわかるおすすめ本
こんにちは、あおい(@aoironote16)です。 長年、体の硬さに悩んできた私。 運動不足で体が固まってしまい、慢性...
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2018年03月22日
テレビを見る時間を減らす7つの方法。だらだら見をやめれば自分の時間が増える!
こんにちは、あおい(@aoironote16)です。 なんとな~くテレビを見ていて、気づいたらもうこんな時間! そして「...
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2018年03月19日
手帳にはスケジュール以外に何を書く?私が実践している、書いておくと便利な8つのこと
毎年手帳を買うものの、何を書き込めばいいかわからなくて空白が目立つ。そんな経験はありませんか? 私もつい最近まで、手帳をうまく使いこな...
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2018年03月14日
心療内科の選び方&初めての受診前に準備すべきこと。怖くてもまずは気軽に行ってみよう
心療内科に通い始めて約3年になります、あおい(@aoironote16)です。 精神科や心療内科への受診を考えるとき、初...
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2018年03月08日
手帳のフォーマットは全7種類。中身の特徴からおすすめの選び方まで一挙解説!
今までいろんな種類の手帳を使ってきました、あおい(@aoironote16)です。 手帳を選ぶとき、つい迷ってしまうのが...