レビュー
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2019年06月24日明治「スプレッタブル」がパンに塗りやすくて通常のバターより便利。シンプル素材でおいしい新たな定番品
こんにちは、朝食は食パン派の あおい（ @aoironote16）です。 毎日マーガリンを塗っていましたが、最近は健康面からバターを使...
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2019年06月20日無印良品・肩の負担を軽くするリュックがお気に入り。大容量で使いやすいから荷物が多くても大丈夫！
こんにちは、あおい（ @aoironote16）です。 荷物がたくさん入るし、両手が空くし、リュックサックが大好き。お出かけするときは...
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2019年06月17日【感想】『繊細さんの本』はHSPのための具体的なテクニック集。繊細さを肯定してくれる素敵な1冊！
こんにちは、あおい（ @aoironote16）です。 不機嫌な人に異常に怯えたり、音に敏感すぎたり。日常生活の中で「繊細」な自分に苦...
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2019年04月17日業務スーパーの冷凍タピオカドリンク（ミルクティー）が本格的。簡単調理でもちもち食感！
こんにちは、あおい（ @aoironote16）です。 台湾の定番ドリンクで、日本でも人気の高いタピオカミルクティー。 私もたまに専門...
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2019年02月19日マインドフルネスの理解・実践におすすめな本4選。初心者が最初に読むべき1冊を目的別に紹介
こんにちは、あおい（ @aoironote16）です。 心理療法として注目され、今や企業でも取り入れられている「マインドフルネス」。一...
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2019年01月12日優しい甘みがおいしい和風パイ「手風琴のしらべ」。愛知・名古屋土産におすすめ！
こんにちは、あおい（ @aoironote16）です。 愛知県は、親戚が住んでおり小さい頃からよく訪れる場所。その度に買ってしまう大好...
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2018年11月27日思い切って『やめてみた。』当たり前を手放すと本当に必要なものが見えてくる
こんにちは、あおい（ @aoironote16）です。 普段の生活で当たり前にやっていること、たくさんありますよね。 主婦である私の場...
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2018年11月16日眼精疲労に「あずきのチカラ」が心地いい。リラックスできて安眠効果も
こんにちは、あおい（ @aoironote16）です。 スマホやPCを長時間使い、目の疲れを感じる毎日。ひどいときは肩こりや頭痛を発症...
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2018年11月10日【感想】ココロと体の不調は栄養不足から。『食べてうつぬけ』で元気を作ろう
こんにちは、あおい（ @aoironote16）です。 [list class=”li-chevron li-mainbd...